大學(xué)體育教程簡(jiǎn)介，目錄書(shū)摘
2019-12-26 20:50
來(lái)源：京東
作者：京東
大學(xué)體育教程
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內容簡(jiǎn)介: 《大學(xué)體育教程》首先繼承了幾十年來(lái)大學(xué)體育教材的編寫(xiě)方法、理念和體例結構，更能適應老師、學(xué)生對教材的使用和閱讀習慣。同時(shí)在內容選編方面盡量與中學(xué)體育課程銜接，尤其在單項技術(shù)方面，學(xué)生接受起來(lái)不“斷層”。
在理論課方面，《大學(xué)體育教程》沒(méi)有對名詞、原理、概念作“解剖”式的闡述，而是有選擇地對有利于提高學(xué)生體育文化素養和健身健心的知識進(jìn)行了點(diǎn)題式介紹，引導學(xué)生通過(guò)自己的方式對感興趣的課題進(jìn)行深入探究。在技術(shù)課方面，摒棄了以往對動(dòng)作要領(lǐng)所作的極其細致的描述，使學(xué)生望而生畏、望而生厭?！洞髮W(xué)體育教程》通過(guò)簡(jiǎn)潔的文字描述，配以標準示范圖，使學(xué)生易學(xué)易練。
在理論課方面，《大學(xué)體育教程》沒(méi)有對名詞、原理、概念作“解剖”式的闡述，而是有選擇地對有利于提高學(xué)生體育文化素養和健身健心的知識進(jìn)行了點(diǎn)題式介紹，引導學(xué)生通過(guò)自己的方式對感興趣的課題進(jìn)行深入探究。在技術(shù)課方面，摒棄了以往對動(dòng)作要領(lǐng)所作的極其細致的描述，使學(xué)生望而生畏、望而生厭?！洞髮W(xué)體育教程》通過(guò)簡(jiǎn)潔的文字描述，配以標準示范圖，使學(xué)生易學(xué)易練。
作者簡(jiǎn)介:
目錄:理論篇
第一章 體育概述
第一節 體育的起源
第二節 體育與人類(lèi)發(fā)展
第三節 體育與身心健康
第二章 體適能
第一節 體適能教育基礎
第二節 心肺系統機能與健身促進(jìn)
第三節 肌肉力量與肌肉耐力
第四節 柔韌性
第五節 體育鍛煉的基本原則與監控方法
第六節 實(shí)用健身運動(dòng)處方
第三章 營(yíng)養及養生保健
第一節 營(yíng)養知識基礎
第二節 中國傳統養生保健
第三節 運動(dòng)性傷病的防治與急救
技術(shù)篇
第四章 田徑項目
第一節 田徑運動(dòng)發(fā)展概述
第二節 短跑
第三節 中長(cháng)跑
第四節 跳高
第五節 跳遠
第六節 鉛球
第五章 球類(lèi)項目
第一節 籃球
第二節 足球
第三節 排球
第四節 羽毛球
第五節 網(wǎng)球
第六節 乒乓球
第六章 武術(shù)項目
第一節 初級長(cháng)拳第三路
第二節 四十二式太極拳
第三節 三十二式太極劍
第七章 其他項目
第一節 游泳
第二節 定向運動(dòng)
第三節 啦啦操
第四節 健美操
第五節 攀巖
第六節 高爾夫球
第七節 輪滑
參考文獻
第一章 體育概述
第一節 體育的起源
第二節 體育與人類(lèi)發(fā)展
第三節 體育與身心健康
第二章 體適能
第一節 體適能教育基礎
第二節 心肺系統機能與健身促進(jìn)
第三節 肌肉力量與肌肉耐力
第四節 柔韌性
第五節 體育鍛煉的基本原則與監控方法
第六節 實(shí)用健身運動(dòng)處方
第三章 營(yíng)養及養生保健
第一節 營(yíng)養知識基礎
第二節 中國傳統養生保健
第三節 運動(dòng)性傷病的防治與急救
技術(shù)篇
第四章 田徑項目
第一節 田徑運動(dòng)發(fā)展概述
第二節 短跑
第三節 中長(cháng)跑
第四節 跳高
第五節 跳遠
第六節 鉛球
第五章 球類(lèi)項目
第一節 籃球
第二節 足球
第三節 排球
第四節 羽毛球
第五節 網(wǎng)球
第六節 乒乓球
第六章 武術(shù)項目
第一節 初級長(cháng)拳第三路
第二節 四十二式太極拳
第三節 三十二式太極劍
第七章 其他項目
第一節 游泳
第二節 定向運動(dòng)
第三節 啦啦操
第四節 健美操
第五節 攀巖
第六節 高爾夫球
第七節 輪滑
參考文獻
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