高職體育與健康簡(jiǎn)介，目錄書(shū)摘

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內容簡(jiǎn)介:　　《高職體育與健康》融體育理論和實(shí)踐為一體，以培養應用型、復合型人才為目的，引導大學(xué)生主動(dòng)接受體育教育，吸引大學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉。全書(shū)共三篇（體育基礎理論、體育運動(dòng)技能、職業(yè)實(shí)用體育）十七章（包括體育概述，體育健康與運動(dòng)保健，運動(dòng)損傷的防治和應急處理，體育競賽的組織、編排規則，奧林匹克運動(dòng)；田徑運動(dòng)，球類(lèi)運動(dòng)，游泳運動(dòng)，武術(shù)運動(dòng)，時(shí)尚運動(dòng)，跆拳道運動(dòng)，健美操運動(dòng)，棋牌；職業(yè)體能訓練，職業(yè)拓展訓練，休閑體育，安全教育等）。
　　《高職體育與健康》既可作為高職學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習和終身體育鍛煉的指導用書(shū)，也可作為體育健身愛(ài)好者的參考用書(shū)。

作者簡(jiǎn)介:

目錄:第一篇 體育基礎理論
第一章 體育概述
第一節 體育的概念與功能
第二節 體育與社會(huì )發(fā)展
第三節 體育與人的發(fā)展
第四節 高校體育的目標與任務(wù)
復習與思考
第二章 體育健康與運動(dòng)保健
第一節 樹(shù)立正確的健康觀(guān)念
第二節 體育鍛煉對大學(xué)生身心健康的影響
第三節 科學(xué)的體育鍛煉
第四節 大學(xué)生體育鍛煉與衛生保健
第五節 培養大學(xué)生健康的生活習慣
復習與思考
第三章 運動(dòng)損傷的防治和應急處理
第一節 常見(jiàn)運動(dòng)損傷的預防
第二節 常見(jiàn)運動(dòng)損傷的原因及應急處理
第三節 常見(jiàn)運動(dòng)性疾病的防治
復習與思考
第四章 體育競賽的組織、編排規則
第一節 體育競賽的組織
第二節 田徑競賽的編排規則
第三節 球類(lèi)競賽的編排規則
復習與思考
第五章 奧林匹克運動(dòng)
第一節 古代奧林匹克運動(dòng)會(huì )
第二節 現代奧林匹克運動(dòng)會(huì )
第三節 奧林匹克運動(dòng)的文化理念
第四節 中國與奧林匹克運動(dòng)
復習與思考

第二篇 體育運動(dòng)技能
第六章 田徑運動(dòng)
第一節 田徑運動(dòng)概述
第二節 田徑運動(dòng)的基本技術(shù)與練習方法
第三節 田徑運動(dòng)競賽規則簡(jiǎn)介
復習與思考
第七章 球類(lèi)運動(dòng)
第一節 籃球運動(dòng)
第二節 足球運動(dòng)
第三節 排球運動(dòng)
第四節 乒乓球運動(dòng)
第五節 羽毛球運動(dòng)
第六節 網(wǎng)球運動(dòng)
復習與思考
第八章 游泳運動(dòng)
第一節 認識游泳運動(dòng)
第二節 游泳運動(dòng)基本動(dòng)作解析
第三節 游泳安全與救護
復習與思考
第九章 武術(shù)運動(dòng)
第一節 認識武術(shù)運動(dòng)
第二節 長(cháng)拳
第三節 太極拳
第四節 散打
復習與思考
第十章 時(shí)尚運動(dòng)
第一節 瑜伽運動(dòng)
第二節 臺球運動(dòng)
第三節 滑板與輪滑運動(dòng)
第四節 健美運動(dòng)
第五節 自行車(chē)與小輪車(chē)運動(dòng)
第六節 有氧運動(dòng)
第七節 體育舞蹈
復習與思考
第十一章 跆拳道運動(dòng)
第一節 認識跆拳道運動(dòng)
第二節 跆拳道基本動(dòng)作
第三節 跆拳道基本戰術(shù)
第四節 跆拳道基本規則簡(jiǎn)介
復習與思考
第十二章 健美操運動(dòng)
第一節 認識健美操運動(dòng)
第二節 健美操基本動(dòng)作
第三節 健美操的創(chuàng )編
第四節 健美操運動(dòng)競賽規則與裁判
復習與思考
第十三章 棋牌
第一節 中國象棋
第二節 圍棋
復習與思考

第三篇 職業(yè)實(shí)用體育
第十四章 職業(yè)體能訓練
第一節 職業(yè)體能概述
第二節 職業(yè)體能課程實(shí)踐
第三節 不同崗位群的體能訓練
復習與思考
第十五章 職業(yè)拓展訓練
第一節 職業(yè)拓展訓練的目標與任務(wù)
第二節 職業(yè)拓展訓練課程實(shí)踐
第三節 不同崗位群的拓展訓練
復習與思考
第十六章 休閑體育
第一節 認識休閑體育
第二節 現代時(shí)尚休閑體育
第三節 中國傳統休閑體育
復習與思考
第十七章 安全教育
第一節 安全教育的目標與任務(wù)
第二節 安全教育課程實(shí)踐
第三節 日常生活中安全防范常見(jiàn)案例
復習與思考

參考文獻