俯瞰力：斷舍離 心靈實(shí)踐篇！簡(jiǎn)介，目錄書(shū)摘
2020-03-09 10:12
來(lái)源：京東
作者：京東
俯瞰力：斷舍離 心靈實(shí)踐篇！
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內容簡(jiǎn)介: 從「斷捨離」開(kāi)始，
建立更深刻的洞察、更高遠的觀(guān)點(diǎn)、更寬廣的視野，
成為具備決斷力與行動(dòng)力的快樂(lè )人！
繼生活整理術(shù)《斷捨離》系列作品引領(lǐng)潮流、熱賣(mài)八十萬(wàn)冊之後，山下英子再度提出全新的心靈整理術(shù)。
什麼是「俯瞰力」？這是一種透過(guò)實(shí)踐「斷捨離」而得到的深刻觀(guān)照能力，可以全面應用在各種人、事、物上?！笖鄴坞x」教我們運用「減法」哲學(xué)來(lái)處理自己與物品的關(guān)係，「俯瞰力」則教我們進(jìn)一步透過(guò)「加法」哲學(xué)認識更深層的自我。
當我們越能掌握住自我，明白自己現在的位置，就能更有意識地生活，而不會(huì )被現況拘束、不會(huì )被問(wèn)題矇蔽，也不會(huì )受當下的情緒影響。譬如看到琳瑯滿(mǎn)目的商品，你會(huì )很清楚自己究竟需不需要？面對事情，你可以跳脫主觀(guān)，尋求出積極的雙贏(yíng)之道。
你甚至能從此擺脫對於「運氣」的期待，生出堅定的自信，你也就不再需要所謂的「吸引力」、「念力」，乃至神明的指引。因為你已超越幸與不幸、成功與失敗的迷思，每一天對你而言，都將是圓滿(mǎn)而喜悅的存在。
建立更深刻的洞察、更高遠的觀(guān)點(diǎn)、更寬廣的視野，
成為具備決斷力與行動(dòng)力的快樂(lè )人！
繼生活整理術(shù)《斷捨離》系列作品引領(lǐng)潮流、熱賣(mài)八十萬(wàn)冊之後，山下英子再度提出全新的心靈整理術(shù)。
什麼是「俯瞰力」？這是一種透過(guò)實(shí)踐「斷捨離」而得到的深刻觀(guān)照能力，可以全面應用在各種人、事、物上?！笖鄴坞x」教我們運用「減法」哲學(xué)來(lái)處理自己與物品的關(guān)係，「俯瞰力」則教我們進(jìn)一步透過(guò)「加法」哲學(xué)認識更深層的自我。
當我們越能掌握住自我，明白自己現在的位置，就能更有意識地生活，而不會(huì )被現況拘束、不會(huì )被問(wèn)題矇蔽，也不會(huì )受當下的情緒影響。譬如看到琳瑯滿(mǎn)目的商品，你會(huì )很清楚自己究竟需不需要？面對事情，你可以跳脫主觀(guān)，尋求出積極的雙贏(yíng)之道。
你甚至能從此擺脫對於「運氣」的期待，生出堅定的自信，你也就不再需要所謂的「吸引力」、「念力」，乃至神明的指引。因為你已超越幸與不幸、成功與失敗的迷思，每一天對你而言，都將是圓滿(mǎn)而喜悅的存在。
作者簡(jiǎn)介:
山下英子
早稻田大學(xué)文學(xué)部畢業(yè)。大學(xué)時(shí)期開(kāi)始學(xué)習瑜珈，並透過(guò)瑜珈習得了放下心中執念的行法哲學(xué)「斷行．捨行．離行」，其後即致力於提倡以這種概念為基礎的新整理術(shù)「斷捨離」，將其實(shí)際應用在日常生活中。
2001年起以「雜物管理諮詢(xún)師」的身分，在日本各地舉行一連串的「斷捨離」講座，造成話(huà)題。NHK、TBS、東京電視臺，以及《每日新聞》、《日本經(jīng)濟新聞》、《週刊女性》、《anan》等各大媒體爭相採訪(fǎng)，引起熱烈迴響，也使得「斷捨離」在日本掀起一股心靈改造運動(dòng)，影響了無(wú)數讀者。
另著(zhù)有《歡迎來(lái)到斷捨離的世界》、《斷捨離減肥法》等書(shū)。
●作者日文部落格：blog.goo.ne.jp/danshari
●「斷捨離通信」日文部落格：danshari.at.webry.info
譯者簡(jiǎn)介
王華懋
專(zhuān)職譯者，居於好山好水之東部，閱讀翻譯之餘，致力於過(guò)好生活。譯作包括推理、文學(xué)、實(shí)用等不同類(lèi)別。
早稻田大學(xué)文學(xué)部畢業(yè)。大學(xué)時(shí)期開(kāi)始學(xué)習瑜珈，並透過(guò)瑜珈習得了放下心中執念的行法哲學(xué)「斷行．捨行．離行」，其後即致力於提倡以這種概念為基礎的新整理術(shù)「斷捨離」，將其實(shí)際應用在日常生活中。
2001年起以「雜物管理諮詢(xún)師」的身分，在日本各地舉行一連串的「斷捨離」講座，造成話(huà)題。NHK、TBS、東京電視臺，以及《每日新聞》、《日本經(jīng)濟新聞》、《週刊女性》、《anan》等各大媒體爭相採訪(fǎng)，引起熱烈迴響，也使得「斷捨離」在日本掀起一股心靈改造運動(dòng)，影響了無(wú)數讀者。
另著(zhù)有《歡迎來(lái)到斷捨離的世界》、《斷捨離減肥法》等書(shū)。
●作者日文部落格：blog.goo.ne.jp/danshari
●「斷捨離通信」日文部落格：danshari.at.webry.info
譯者簡(jiǎn)介
王華懋
專(zhuān)職譯者，居於好山好水之東部，閱讀翻譯之餘，致力於過(guò)好生活。譯作包括推理、文學(xué)、實(shí)用等不同類(lèi)別。
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