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    北京兒童醫院專(zhuān)家課:小兒保健與養護簡(jiǎn)介,目錄書(shū)摘

    2021-01-22 17:04 來(lái)源:京東 作者:京東
    兒童保健
    北京兒童醫院專(zhuān)家課:小兒保健與養護
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    編輯推薦:  ★自胎兒出生后至2歲間的生命早期1000天,是有效預防成人期疾病的關(guān)鍵時(shí)期。
      ★《中國0-6歲兒童營(yíng)養發(fā)展報告》指出:不僅城市地區兒童超重和肥胖問(wèn)題日益突出,農村地區兒童超重問(wèn)題和肥胖問(wèn)題也逐漸顯現。2005年,城市和農村5歲以下兒童的超重和肥胖發(fā)生率分別為5.3%和3.9%,2010年,城市和農村分別提升到8.5%和6.5%。
      ★中國保健協(xié)會(huì )提出:從現代醫學(xué)角度講,養生保健應當從小做起?!傲銡q保健”可以分為兩個(gè)階段,第一階段從胚胎形成即婦女懷孕開(kāi)始,這段時(shí)間孕婦的保健對胎兒的影響,已經(jīng)被廣大準父母認可。第二階段是孩子出生之后,尤其在出生的28天之內,此時(shí)期對母嬰進(jìn)行科學(xué)保健,會(huì )促進(jìn)孩子的生長(cháng)發(fā)育及早起智力發(fā)育,增強免疫力,并可避免眾多病癥和意外的發(fā)生。
      ★搖籃網(wǎng)、寶寶樹(shù)、太平洋親子網(wǎng)、寶寶地帶、母子健康五大母嬰媒體推薦。
    內容簡(jiǎn)介:  健康的含義是多元的、廣泛的,按世界衛生組織的定義,健康不僅僅指沒(méi)有疾病或病痛,而是包括身體、心理和社會(huì )適應性三方面的,軀體上、精神上和社會(huì )上的一種完全良好狀態(tài)。其中身體健康是社會(huì )適應性和心理健康的物質(zhì)基礎,是幸福生活的首要條件,愛(ài)孩子就要給他一個(gè)健康的身體,擁有健康的身體,孩子才可能擁有更加美好的未來(lái)?!侗本﹥和t院專(zhuān)家課:小兒保健與養護》為父母全面梳理、細解健康育兒知識,針對影響健康的五大因素:營(yíng)養飲食、優(yōu)質(zhì)睡眠、適量運動(dòng)、防范意外和預防疾病,從長(cháng)期的臨床經(jīng)驗出發(fā),結合了新的健康觀(guān)念、醫學(xué)研究理論與我國傳統育兒方法寫(xiě)作了《北京兒童醫院專(zhuān)家課:小兒保健與養護》,希望提供家庭健康育兒自助方案,滿(mǎn)足廣大父母養育孩子過(guò)程中希翼的幫助,為父母們排憂(yōu)解疑。
    作者簡(jiǎn)介:  張峰,中華醫學(xué)會(huì )兒科分會(huì )兒童保健學(xué)秘書(shū);首都醫科大學(xué)附屬北京兒童醫院兒童保健中心主任醫師;中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì )小兒營(yíng)養專(zhuān)業(yè)委員會(huì )委員;北京預防醫學(xué)會(huì )兒童保健專(zhuān)業(yè)委員會(huì )委員。 曾參與科內4個(gè)重要課題的設計;撰寫(xiě)科普文章85篇;參與8本科普書(shū)籍、科內30余篇論文的撰寫(xiě)工作;北京市部分小兒體重偏離原因分析以及換乳期營(yíng)養管理效果的探討等。
    目錄:Part 1 孩子一生健康,從均衡營(yíng)養開(kāi)始
    1.0~3歲營(yíng)養管理是人生健康的第一筆投資
    2.母乳——最天然的孩子保健食物
    3.輔食——孩子健康成長(cháng)的催化劑
    4.斷奶:選對時(shí)機,多關(guān)愛(ài)
    5.身體不缺水,孩子就健康
    6.牙好胃好身體好
    7.病從口入,食品安全保平安
    8.“食育”,送給孩子最好的健康禮物

    Part 2 睡好覺(jué),長(cháng)個(gè)又長(cháng)腦
    1.睡眠:不能透支的健康儲蓄
    2.孩子該睡多少覺(jué)
    3.幫孩子睡個(gè)好覺(jué)
    4.好睡眠源自睡眠好習慣
    5.應對孩子睡眠問(wèn)題

    Part 3 愛(ài)運動(dòng)的孩子更聰明
    1.愈運動(dòng),愈聰明
    2.高情商孩子從運動(dòng)中來(lái)
    3.運動(dòng)增強體質(zhì),抵御疾病
    4.運動(dòng)謹記“過(guò)猶不及”

    Part 4 平安成長(cháng)比成功更重要
    早在1990年世界衛生組織發(fā)布的報告中,意外傷害就是影響孩子健康的最主要原因。加強孩子安全健康教育,提高防范意識,防止意外傷害,是孩子健康成長(cháng)的基礎。 1.意外就在身邊
    2.掃除家里“雷區”,織就健康安全網(wǎng)
    3.亡羊補牢:常見(jiàn)的兒童意外傷害應急處理
    4.性保護,男孩女孩都需要
    5.孩子應該知道的安全常識

    Part 5 若要小兒安,預防是關(guān)鍵
    1.孩子常見(jiàn)病家庭識別與應對
    新生兒黃疸
    四季感冒
    發(fā)熱
    腹瀉
    五種常見(jiàn)皮膚問(wèn)題
    便秘
    手足口病
    肥胖
    近視
    中耳炎
    中暑
    2.孩子用藥不能掉以輕心
    3.防病就要按季保健
    4.預防接種和定期健康檢查為孩子健康保駕護航

    附錄
    世界衛生組織0~6歲兒童體格心智發(fā)育評價(jià)標準參考值(2010年)
    計劃內疫苗接種時(shí)間表
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