如何才能讓男孩有條理 幫助孩子在學(xué)校和生活中學(xué)會(huì )管理時(shí)間與任務(wù)簡(jiǎn)介，目錄書(shū)摘

　　在學(xué)校的教育中，孩子需要面對許多復雜的任務(wù)。相對于女孩，男孩在處理細節、任務(wù)分類(lèi)和切換的時(shí)候往往不如女孩擅長(cháng)，也許是這樣以及其他的原因，總體來(lái)說(shuō)，男孩在學(xué)業(yè)上遇到的問(wèn)題會(huì )比較多，從而又會(huì )引起自信心稍弱、欠缺個(gè)人規劃與定位，甚至患得患失等問(wèn)題。
　　這本書(shū)的作者安娜?霍瑪耶畢業(yè)于杜克大學(xué)，獲得咨詢(xún)心理學(xué)碩士學(xué)位，她所創(chuàng )辦的常青藤教育咨詢(xún)公司為眾多學(xué)生提供學(xué)習或生活疑難的解決方案。經(jīng)過(guò)多年的個(gè)案積累，她把出現學(xué)業(yè)問(wèn)題的孩子分成了幾個(gè)類(lèi)型，并用文字刻畫(huà)得惟妙惟肖，讓讀者可以輕松地對照著(zhù)這些“畫(huà)像”，為自己的孩子“把脈”。除此之外，這本書(shū)的重點(diǎn)是給出獨特的解決方案，不講太多大道理，但書(shū)中給出的每一招一式都非常地有針對性和實(shí)操性。
　　孩子丟三落四？那么就用一些小工具解決。孩子做家庭作業(yè)老分心？那么就讓他盡情玩一下，再回到餐桌前做作業(yè)。對，是餐桌。為什么呢？書(shū)中會(huì )有講解。作者就是這樣，會(huì )告訴你一些輕巧簡(jiǎn)單的方法，并且用一種易懂的方式告訴你背后的道理。通過(guò)這本書(shū)，你無(wú)需花費巨大的精力和額外的成本便能產(chǎn)生效果。當所有這些方法都得到實(shí)施，孩子的生活和學(xué)習就能得到飛躍的進(jìn)步。

　　對某些男孩子來(lái)說(shuō)，在學(xué)習和生活上的困難是由于他們缺乏“任務(wù)和時(shí)間管理”技巧造成的。盡管每個(gè)孩子個(gè)性不同、生活環(huán)境各異，但是作者分析了處于青少年時(shí)期的男孩子，都有五個(gè)基本的特征：
　　同時(shí)應對多項任務(wù)時(shí)出現困難
　　家長(cháng)對孩子的過(guò)度干預
　　現代科技帶來(lái)的干擾
　　睡眠不足
　　害怕做出錯誤選擇
　　本書(shū)詳細描述了這些具體的方法和技巧，這也是作者在多年從事教育顧問(wèn)的過(guò)程中，親身體驗并總結出來(lái)的結果，它專(zhuān)門(mén)為孩子和家庭特別設計的。多年以來(lái)，家長(cháng)們采用作者所提供的方法和技巧，并應用到自己的家庭中，不論是富裕家庭還是普通家庭，核心家庭還是幾代同堂的家庭，無(wú)論是大家族還是小家庭，都很成功。

　　安娜 霍瑪耶（AnaHomayoun），常青藤教育咨詢(xún)公司的創(chuàng )始人，美國國內公認的中學(xué)生“時(shí)間和任務(wù)管理策略”的創(chuàng )造者。她除了提供個(gè)人咨詢(xún)服務(wù)外，還經(jīng)常撰寫(xiě)關(guān)于孩子和青春期問(wèn)題的文章，并發(fā)表相關(guān)的演講。她畢業(yè)于杜克大學(xué)，并獲得咨詢(xún)心理學(xué)碩士學(xué)位。目前在舊金山和紐約工作。在www.anahomayoun.com網(wǎng)站上可以獲得有關(guān)她的更多信息。

第一章 為什么男孩子會(huì )在任務(wù)和時(shí)間管理方面稍遜? / 1

挑戰一:同時(shí)應對多項任務(wù)的現狀 / 7

挑戰二:家長(cháng)的干預 / 9

挑戰三:現代科技帶來(lái)的干擾 / 11

挑戰四:睡眠不足 / 12 挑

戰五:害怕做出錯誤選擇 / 13

本書(shū)為你提供的幫助 / 15

總結 / 16

第二章 方法和態(tài)度:家長(cháng)如何做到平衡 ? / 17

創(chuàng )建正面積極的基調 / 21

開(kāi)“協(xié)作會(huì )議” / 23

你并不孤獨:尋找同樣處境的朋友 / 24

避免用競爭的方式養育孩子 / 25

賄賂、羞辱和談判都不起作用 / 27

你的兒子其實(shí)很在乎(他只是不想讓你知道) / 29

創(chuàng )造一個(gè)良好的開(kāi)端,然后堅持下去 / 31

按照孩子本來(lái)的樣子接納他 / 32

讓他為自己的成功和失誤承擔責任 / 34

總結 / 36

第三章 確定孩子的條理性類(lèi)型 / 39

“時(shí)間安排過(guò)滿(mǎn)的拖延者” / 43

“散漫明星” / 45

“技術(shù)專(zhuān)家” / 47

“掙扎型的學(xué)生” / 49

“創(chuàng )意天才” / 51

“善辯的智者” / 53

“認真的懶鬼” / 56

“自滿(mǎn)的后進(jìn)生” / 58

 總結 / 62

第四章 設立學(xué)習目標和個(gè)人目標 / 63

夢(mèng)想和目標 / 67

三個(gè)學(xué)習目標和三個(gè)個(gè)人目標的要求: 具體并且可評估 / 70

為什么設立目標是我工作中最喜歡的一部分? / 80

總結 / 81

第五章 活頁(yè)夾、計劃表和其他重要工具 / 83

不易被發(fā)現的、最重要的工具:文件夾 / 86

做一個(gè)條理清楚的活頁(yè)夾 / 91

學(xué)期結束后整理活頁(yè)夾 / 98

其他要點(diǎn):計劃表 / 99

來(lái)自高科技的挑戰:掌上電腦和在線(xiàn)作業(yè) / 101

總結 / 103

第六章 創(chuàng )建一個(gè)有助成功的學(xué)習場(chǎng)所 / 107

小心臥室 / 110

有效的學(xué)習空間 / 113

如果只能選擇在臥室學(xué)習怎么辦? / 120

創(chuàng )建一個(gè)放置學(xué)習用品和其他必需品的家庭空間 / 121

最后的想法 / 122

總結 / 123

第七章 合理安排作業(yè),實(shí)現有效的時(shí)間管理 / 125

有效的學(xué)習習慣,留出更多的時(shí)間 / 129

總結 / 141

第八章 應對測驗、考試、項目和期末考試的方法及策略 / 143

積極主動(dòng)和消極被動(dòng) / 148

規劃休息時(shí)間 / 150

主動(dòng)學(xué)習和被動(dòng)學(xué)習 / 150

如何應對測驗 / 151

不可缺少的“學(xué)習閃卡” / 155

階段考試 / 156

考前焦慮癥 / 158

長(cháng)期項目 / 162

寫(xiě)作文 / 164

期末考前復習 / 169

最后的建議 / 171

總結 / 172

第九章 健康的心靈、強健的體魄:幫助你的兒子減壓、 充電和成長(cháng) / 177

飲食和營(yíng)養 / 180

鍛煉和睡眠 / 184

健康的戶(hù)外運動(dòng) / 191

情緒穩定 / 197

時(shí)間安排過(guò)滿(mǎn)的問(wèn)題 / 202

總結 / 210

第十章 特別關(guān)注:有學(xué)習差距的學(xué)生 / 213

家長(cháng)過(guò)度參與帶來(lái)的特殊挑戰 / 217

學(xué)習差距的心理后遺癥 / 222

制定合理措施 / 226

總結 / 234

第十一章 特別關(guān)注:單親父母、分居、離婚、兩個(gè)家庭 / 237

家庭變化可能引起巨變 / 239

分居和離婚 / 242

針對離婚家庭,應關(guān)注撫養計劃 / 245

兩個(gè)家庭所面臨的挑戰 / 246

在兩個(gè)家庭生活的注意事項 / 249

總結 / 254

第十二章 特別關(guān)注:疾病 / 255

短期疾病:感冒、流感、發(fā)炎和其他病痛 / 258

慢性病、長(cháng)期疾病和威脅生命的疾病 / 264

當父母一方或家庭成員生病或去世 / 275

總結 / 279

第十三章 執行策略 / 281

記住態(tài)度的重要性 / 285

尋求外部支援 / 285

每天都是新的開(kāi)始 / 285

五周實(shí)施策略舉例 / 286

致謝 / 289

推薦書(shū)單 / 293

參考資料 / 295

圖表索引 / 299