女孩的情緒管理寶典 和壞心情說(shuō)拜拜簡(jiǎn)介，目錄書(shū)摘
2020-04-13 18:28
來(lái)源：京東
作者：京東
女孩的情緒管理寶典 和壞心情說(shuō)拜拜
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內容簡(jiǎn)介: 面臨各種各樣的煩惱，要有釋放壓力的渠道。那些陰郁、消沉的念頭在我們的心頭揮之不去，為什么不選擇一個(gè)晴天，讓自己重新開(kāi)始陽(yáng)光的生活！《女孩的情緒管理寶典 和壞心情說(shuō)拜拜》是新一代知心姐姐刷刷的作品，是專(zhuān)門(mén)寫(xiě)給10－14歲女孩的成長(cháng)指南。其主要內容是：女孩情緒管理及心理健康手冊。
作者簡(jiǎn)介: 刷刷，江蘇省作家協(xié)會(huì )會(huì )員，江蘇省科普作家協(xié)會(huì )理事，南京市文聯(lián)簽約作家。近年來(lái)主要從事青少年成長(cháng)小說(shuō)、青春期心理、家教及科普圖書(shū)的創(chuàng )作工作，圖書(shū)風(fēng)格貼近校園生活，深受小讀者喜愛(ài)。曾獲2010中國童書(shū)金獎，南京市“五個(gè)一工程”獎等。有多部作品在中國香港、澳門(mén)地區，以及新加坡、馬來(lái)西亞等國家出版，被廣大青少年讀者譽(yù)為新一代“知心姐姐”。
目錄:第01節 憂(yōu)郁阻擊戰
第02節 忌妒是毒藥
第03節 拒絕傷害別人的念頭
第04節 傾聽(tīng)你內心的聲音
第05節 一個(gè)人的世界并不精彩
第06節 對抗懷情緒
第07節 雙胞胎“敵人”
第08節 讓心靈放松
第09節 和灰色心情說(shuō)“不”
第10節 帶著(zhù)自信的心飛翔
第11節 戰勝害羞的奇幻旅程
第12節 真正的幸福
第13節 快樂(lè )全能王
第02節 忌妒是毒藥
第03節 拒絕傷害別人的念頭
第04節 傾聽(tīng)你內心的聲音
第05節 一個(gè)人的世界并不精彩
第06節 對抗懷情緒
第07節 雙胞胎“敵人”
第08節 讓心靈放松
第09節 和灰色心情說(shuō)“不”
第10節 帶著(zhù)自信的心飛翔
第11節 戰勝害羞的奇幻旅程
第12節 真正的幸福
第13節 快樂(lè )全能王
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