跟中國冬奧會(huì )雪上項目金牌獲得者學(xué)滑雪
《跟奧運冠軍學(xué)滑雪(漫畫(huà)版)》是2006年都靈冬奧會(huì )滑雪冠軍韓曉鵬教廣大青少年學(xué)滑雪的書(shū),形式是漫畫(huà)為主,文字為輔。生動(dòng)形象,符合孩子們的閱讀體驗。分別從基礎知識、基本技術(shù)、傷病預防等方面進(jìn)行講解。是一本專(zhuān)門(mén)面向孩子們的體育學(xué)習圖書(shū),也是《跟奧運冠軍學(xué)體育》系列書(shū)中的第三本。
韓曉鵬,9006年都靈冬奧會(huì )自由式滑雪男子空中技巧冠軍
生于1993年,江蘇徐州沛縣人,先后畢業(yè)于沈陽(yáng)體育學(xué)院、北京體育大學(xué),中國自由式滑雪空中技巧運動(dòng)員。21歲時(shí)在都靈冬奧會(huì )實(shí)現了中國在冬奧會(huì )歷史上男子項目金牌零的突破,和中國在冬奧會(huì )歷史上雪上項目金牌零的突破?,F任北京冬奧組委運動(dòng)員委員會(huì )委員、自由式滑雪雪上技巧國家隊領(lǐng)隊。
王璇,編輯、手繪師
生于江蘇定居上海的1995年水瓶女,江南大學(xué)中國古代文學(xué)專(zhuān)業(yè)碩士。曾任上海書(shū)店出版社編輯、手繪插畫(huà)師、業(yè)余翻譯,手繪插圖作品見(jiàn)于《一個(gè)中國遠征軍翻譯官的愛(ài)情書(shū)簡(jiǎn)》《草莽文化》《五個(gè)孩子和一個(gè)怪物》《為什么要讀孫甘露》等書(shū),曾為思南書(shū)局概念書(shū)店繪制豆本宣傳冊。
Chapter 1 基礎知識
Lesson 01 走進(jìn)滑雪世界
Lesson 02 滑雪運動(dòng)的魅力
Lesson 03 滑雪的裝備及使用方法
3.1 滑雪服裝
3.2 滑雪器材
Lesson 04 滑雪前的準備活動(dòng)
4.1 柔韌性練習
4.2 專(zhuān)項技術(shù)練習
Lesson 05 滑雪的基本知識
5.1 基本知識
5.2 雪場(chǎng)地形
5.3 滑雪道
Lesson 06 滑雪者安全與行為規則
6.1 滑雪者安全守則
6.2 滑雪者行為規則
Chapter 2 基本技術(shù)
Lesson 07 基本滑雪技術(shù)練習
7.1 基本站姿
7.2 行走
7.3 平行移動(dòng)技術(shù)
7.4 八字行走技術(shù)
7.5 安全摔倒與站起的技術(shù)
Lesson 08 乘坐滑雪索道
8.1 傳動(dòng)式(魔毯)
8.2 如何乘坐吊椅式索道
8.3 如何乘拖牽式索道
Lesson 09 直滑降技術(shù)
9.1 動(dòng)作要領(lǐng)
9.2 練習方式
Lesson 10 橫滑降技術(shù)
10.1 橫滑
10.2 橫滑降技術(shù)
Lesson 11 梨式直滑降技術(shù)
11.1 動(dòng)作要領(lǐng)
11.2 練習方式
Lesson 12 梨式轉彎技術(shù)
12.1 犁式轉彎的方法
12.2 犁式轉彎的動(dòng)作要領(lǐng)
12.3 犁式轉彎的練習方法
Lesson 13 ?;D動(dòng)技術(shù)
13.1 ?;D動(dòng)
13.2 動(dòng)作要領(lǐng)
13.3 練習方法
Lesson 14 半梨式轉彎技術(shù)
14.1 半犁式連續轉彎的動(dòng)作要領(lǐng)
14.2 半犁式轉彎的練習方法
Lesson 15 基本擺動(dòng)轉彎技術(shù)
15.1 動(dòng)作要領(lǐng)
15.2 練習方法
Lesson 16 平行轉彎技術(shù)
16.1 動(dòng)作要領(lǐng)
16.2 練習方法
Lesson 17 小回轉技術(shù)
17.1 動(dòng)作要領(lǐng)
17.1 練習方法
Lesson 18 大回轉技術(shù)
18.1 動(dòng)作要領(lǐng)
18.2 練習方法
Chapter 3 傷病預防
Lesson 19 滑雪前的準備與飲食
19.1 滑雪前的準備工作
19.2 滑雪時(shí)的服裝要適度
19.3 滑雪的飲食
Lesson 20 滑雪中常見(jiàn)的傷害與預防
20.1 滑雪中常見(jiàn)傷害
20.2 高山滑雪傷害產(chǎn)生的原因
20.3 預防傷害必須遵守的原則
20.4 如何防止凍傷等意外情況的發(fā)生
附錄 平昌2018年冬奧會(huì )設項中英文對照表