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                                                雞蛋大小，很棒，味道還可以，泡茶一流，打開(kāi)后要找一個(gè)罐子裝放冰箱冷藏，羅漢果是一種藥食同源的果實(shí)，具有多種功效，但使用時(shí)也需注意適用人群和用量。以下是其主要特點(diǎn)和注意事項：
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?主要功效與作用
?1. 清熱潤肺：羅漢果性涼，歸肺經(jīng)，適用于肺熱燥咳、咽痛失音等癥狀，對急性支氣管炎、扁桃體炎等呼吸道疾病有輔助緩解作用   。?
2. 潤腸通便：富含膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善腸燥便秘   。?
3. 生津止渴：能緩解口干、煩渴，適合易上火或熬夜人群 。?
4. 抗氧化調節血糖：含羅漢果甜苷（甜度為蔗糖的300倍但不參與代謝），有助于穩定餐后血糖；維生素C和硒元素具抗氧化作用  。
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?注意事項與副作用
?1. 脾胃虛寒者慎用：性涼可能加重腹瀉、腹痛等胃腸不適，體質(zhì)虛寒或易手腳冰涼者需控制用量  。?
2. 特殊人群限制：孕婦、哺乳期女性、兒童及術(shù)后患者應在醫生指導下使用，過(guò)量可能影響凝血或引發(fā)過(guò)敏  。?
3. 避免過(guò)量食用：每日建議用量為干果1/4個(gè)泡水（不超過(guò)2次），長(cháng)期過(guò)量可能導致血糖波動(dòng)或腸道刺激 。
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?使用建議
?•選擇新鮮、無(wú)霉變的果實(shí)，變質(zhì)羅漢果禁用  。?
                    
    
                    
    
                                                藝福堂花草茶 羅漢果12顆盒裝120g 永福特產(chǎn)干果涼茶搭金銀花泡水喝 曬單實(shí)拍圖
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