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                                                《貪婪的多巴胺》，利伯曼 & E.朗著(zhù)，

探討了多巴胺這一神經(jīng)遞質(zhì)在人類(lèi)行為、情感和決策中的核心作用。多巴胺并非傳統意義上的“快樂(lè )分子”，而是一種“欲望分子”，它驅動(dòng)人類(lèi)追求未知、渴望未來(lái)，并深刻影響我們的欲望、創(chuàng  )造力、沖動(dòng)和長(cháng)期規劃

#多巴胺的核心功能
- 驅動(dòng)欲望：多巴胺的主要作用是激發(fā)欲望，而非直接帶來(lái)快樂(lè )。它促使人們追求尚未得到的事物，如金錢(qián)、愛(ài)情、成功等，但一旦獲得，快感會(huì )迅速消退

- 獎賞預測誤差：多巴胺的釋放與“預期”和“意外”密切相關(guān)。當現實(shí)超出預期時(shí)（如意外獲得獎勵），多巴胺水平激增；而一旦預期被滿(mǎn)足，多巴胺的興奮感會(huì )迅速下降

- 未來(lái)導向：多巴胺讓人關(guān)注“遠體空間”（未來(lái)可能的事物），而非“近體空間”（當下?lián)碛械臇|西）。它推動(dòng)人類(lèi)追求更高的目標，但也可能導致永不滿(mǎn)足

#多巴胺的兩大回路
- 欲望回路（中腦邊緣通路）：負責激發(fā)沖動(dòng)、渴望和冒險行為，如追求愛(ài)情、美食或毒品

- 控制回路（額葉回路）：負責理性規劃、延遲滿(mǎn)足和長(cháng)期目標管理。它抑制沖動(dòng)，幫助人們做出更合理的決策
                    
    
                    
    
                                                貪婪的多巴胺+多面的谷氨酸（套裝2冊）了解多巴胺和谷氨酸的奧秘 激素 情緒 認知 復原力 中信出版社 曬單實(shí)拍圖
                                                貪婪的多巴胺+多面的谷氨酸（套裝2冊）了解多巴胺和谷氨酸的奧秘 激素 情緒 認知 復原力 中信出版社 曬單實(shí)拍圖
                                            
    
                
    
            
    
        
                        
    
                
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