養育孩子，一場(chǎng)溫暖的修行簡(jiǎn)介，目錄書(shū)摘
2019-12-12 18:12
來(lái)源：京東
作者：京東
養育孩子，一場(chǎng)溫暖的修行
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編輯推薦: 《養育孩子，一場(chǎng)溫暖的修行》是娜奧米·阿爾多特多年來(lái)教養孩子以及為世界各地的家庭排憂(yōu)解難的成果。作者從家長(cháng)們那些多姿多彩的故事中認識到：其實(shí)你在內心已經(jīng)知道如何當家長(cháng)，然而你總是無(wú)法跟隨自己智慧的引領(lǐng)。也許你說(shuō)過(guò)一些令自己懊悔的話(huà)，做過(guò)一些令自己懊悔的事，但是，你之所以會(huì )感到懊悔，是因為在你內心深處知道怎么做才正確，只是過(guò)去的思維和種種顧慮妨礙了因愛(ài)而生的智慧。在本書(shū)里，你將學(xué)會(huì )如何將徒勞無(wú)益的顧慮與對孩子的愛(ài)區分開(kāi)來(lái)，這樣，你可以真誠地對待孩子，回歸自己的本性，成為你所向往的充滿(mǎn)愛(ài)的家長(cháng)。同時(shí)你將學(xué)到精妙的技巧，在面對挑戰時(shí)展現自己的愛(ài)。
內容簡(jiǎn)介: 《養育孩子，一場(chǎng)溫暖的修行》的目的不是教你如何誘使孩子合作，而是教你如何增強自己與孩子認識自我、實(shí)現自我的能力。一個(gè)生活順心如意、自由自主的孩子，做事總是很出色，因為他做的是自己喜歡的事，他這么做是出于快樂(lè )與愛(ài)，而不是出于懼怕或對贊賞的渴望。
在《養育孩子，一場(chǎng)溫暖的修行》里，你將學(xué)習如何消除自己的內心情緒和因條件反射造成的障礙，以便使孩子可以維持本真，而不被你的過(guò)往經(jīng)歷、你對未來(lái)的擔憂(yōu)或你對別人看法的顧慮所阻礙。你將學(xué)習撫養而不是塑造，就像一名園丁幫花澆水，但不幫助它們開(kāi)放，不選擇它們的形狀和色彩。
在《養育孩子，一場(chǎng)溫暖的修行》里，你將學(xué)習如何消除自己的內心情緒和因條件反射造成的障礙，以便使孩子可以維持本真，而不被你的過(guò)往經(jīng)歷、你對未來(lái)的擔憂(yōu)或你對別人看法的顧慮所阻礙。你將學(xué)習撫養而不是塑造，就像一名園丁幫花澆水，但不幫助它們開(kāi)放，不選擇它們的形狀和色彩。
作者簡(jiǎn)介: 娜奧米·阿爾多特，一位在國際間非?；钴S的育兒作家、演講家，她還是一位咨詢(xún)師，特別善于采用詢(xún)問(wèn)的方式挖掘阻礙家長(cháng)自由表達愛(ài)的思想和觀(guān)念。
她的三個(gè)孩子蓬勃優(yōu)美，各具才能。
娜奧米的作品迄今已被翻譯成德文、希伯來(lái)文、日文、西班牙文和荷蘭文等在多國出版。
她的《養育孩子，一場(chǎng)溫暖的修行》獲得全美“家教資源金獎”和“媽媽選擇獎”。
她的三個(gè)孩子蓬勃優(yōu)美，各具才能。
娜奧米的作品迄今已被翻譯成德文、希伯來(lái)文、日文、西班牙文和荷蘭文等在多國出版。
她的《養育孩子，一場(chǎng)溫暖的修行》獲得全美“家教資源金獎”和“媽媽選擇獎”。
目錄:序言
第一章 撫慰心靈、溝通情感的交談
肯定孩子的情感有效果嗎？
S．A．L．V．E．溝通原則
幼兒與感情豐富的語(yǔ)言
當肯定變成一種侵犯
生氣的情緒，愛(ài)的語(yǔ)言
向孩子提出要求
重來(lái)一次
肯定非語(yǔ)言的溝通
溝通的失去與轉變
如何表達懊悔才能令孩子感到安慰
當溝通適得其反時(shí)
介紹孩子的五種基本需求
理解孩子的行為
第二章 愛(ài)
愛(ài)不是獎品
孩子如何感受到愛(ài)
身體語(yǔ)言
給予關(guān)注
愛(ài)的感知
以孩子為中心
區分你的需要與孩子的需要
當孩子懷疑你的愛(ài)時(shí)
恢復無(wú)條件之愛(ài)的能力
不要害怕失去控制
不要害怕引導孩子
不要害怕給予不足
培養自愛(ài)（對堅持自己權利的恐懼）
取悅父母
保持一致性
第三章 自我表達
孩子的情感爆發(fā)
哭泣
區分焦慮情緒與哭泣需要
發(fā)脾氣：因為需要而哭泣，還是需要哭泣兒
控制的代價(jià)
當孩子利用發(fā)脾氣來(lái)達到目的時(shí)
父母的領(lǐng)導地位
防止“受難”心理
傾聽(tīng)孩子的憤怒
安撫舊傷
父母的自我表達
第四章 安全感
你的情緒與孩子的安全感
認識源自恐懼的行為
預防說(shuō)謊、隱瞞及其他源自恐懼的行為
控制孩子的代價(jià)
鼓勵孩子表達不可避免的恐懼
表達怨恨
孩子之間的怨恨
“要是能甩掉妹妹就好了”
對父母的怨恨
幫助孩子，不要嚇唬孩子
第五章 自主與強大
對待孩子的侵犯
出門(mén)在外時(shí)避免麻煩
游戲
撓癢癢
摔跤
順從的孩子
培養自立精神
第六章 自信
自信的積木
什么是自信
自信與兄弟姐妹小伙伴
兄弟姐妹間的互相貶損
參考資料
聯(lián)系信息
娜奧米的產(chǎn)品及服務(wù)
寫(xiě)在書(shū)后
第一章 撫慰心靈、溝通情感的交談
肯定孩子的情感有效果嗎？
S．A．L．V．E．溝通原則
幼兒與感情豐富的語(yǔ)言
當肯定變成一種侵犯
生氣的情緒，愛(ài)的語(yǔ)言
向孩子提出要求
重來(lái)一次
肯定非語(yǔ)言的溝通
溝通的失去與轉變
如何表達懊悔才能令孩子感到安慰
當溝通適得其反時(shí)
介紹孩子的五種基本需求
理解孩子的行為
第二章 愛(ài)
愛(ài)不是獎品
孩子如何感受到愛(ài)
身體語(yǔ)言
給予關(guān)注
愛(ài)的感知
以孩子為中心
區分你的需要與孩子的需要
當孩子懷疑你的愛(ài)時(shí)
恢復無(wú)條件之愛(ài)的能力
不要害怕失去控制
不要害怕引導孩子
不要害怕給予不足
培養自愛(ài)（對堅持自己權利的恐懼）
取悅父母
保持一致性
第三章 自我表達
孩子的情感爆發(fā)
哭泣
區分焦慮情緒與哭泣需要
發(fā)脾氣：因為需要而哭泣，還是需要哭泣兒
控制的代價(jià)
當孩子利用發(fā)脾氣來(lái)達到目的時(shí)
父母的領(lǐng)導地位
防止“受難”心理
傾聽(tīng)孩子的憤怒
安撫舊傷
父母的自我表達
第四章 安全感
你的情緒與孩子的安全感
認識源自恐懼的行為
預防說(shuō)謊、隱瞞及其他源自恐懼的行為
控制孩子的代價(jià)
鼓勵孩子表達不可避免的恐懼
表達怨恨
孩子之間的怨恨
“要是能甩掉妹妹就好了”
對父母的怨恨
幫助孩子，不要嚇唬孩子
第五章 自主與強大
對待孩子的侵犯
出門(mén)在外時(shí)避免麻煩
游戲
撓癢癢
摔跤
順從的孩子
培養自立精神
第六章 自信
自信的積木
什么是自信
自信與兄弟姐妹小伙伴
兄弟姐妹間的互相貶損
參考資料
聯(lián)系信息
娜奧米的產(chǎn)品及服務(wù)
寫(xiě)在書(shū)后
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