《食療本草》是我國現存較早的食療專(zhuān)著(zhù),也是世界上現存較早的食療專(zhuān)著(zhù),后世多有引用,是一部研究食療和營(yíng)養學(xué)的重要文獻。它與《黃帝內經(jīng)》《傷寒雜病論》《千金要方》《本草綱目》等一樣,都是中華醫學(xué)典籍中的瑰寶。它集古代食療之大成,與現代營(yíng)養學(xué)的原理相一致,在我國和世界醫學(xué)的發(fā)展中有深遠影響。明代大醫學(xué)家李時(shí)珍在撰寫(xiě)《本草綱目》時(shí),也大量引用了《食療本草》的原文。這說(shuō)明《食療本草》成書(shū)后,對唐末、宋代、明代乃至清代的眾多醫家都產(chǎn)生了重要而深遠的影響。迄今為止,它也是研究食療、飲食養生的必不可少的一部著(zhù)作。
我們要注意的是,文中認為有藥用價(jià)值的植物、動(dòng)物及其海產(chǎn)品,有些并不代表有醫療奇效,而是因為古代缺醫少藥,只能用其替代;有些其藥用效果值得商榷,可能是因為隨著(zhù)自然環(huán)境的變化,或者是因為人體的抵抗力加強了,讓它們失去了應有的藥用功效;還有些其藥用效果需要進(jìn)一步科學(xué)確認。另外,文中涉及很多保護動(dòng)物,有的已經(jīng)瀕臨滅絕,國家明令禁止捕殺、交易。對于已經(jīng)被廣泛認同的藥用價(jià)值,人們已經(jīng)研究出相應的替代品,有的藥用效果甚至超出了動(dòng)物本身。希望讀者認識到這點(diǎn),杜絕捕殺保護動(dòng)物違法事件的發(fā)生。
如今,隨著(zhù)大眾生活水平的提高,人們在飲食上也非常注重養生。另外,很多疾病就是由于生活方式不當尤其是飲食不當引起的。所以,人們注意到要挖掘中醫的養生方法,尤其是飲食養生方法以及食療方法,開(kāi)始關(guān)注飲食與健康的關(guān)系。從這點(diǎn)來(lái)說(shuō),《食療本草》具有非常積極的現實(shí)意義。