本書(shū)以[案例導入]為切入點(diǎn),通過(guò)[知識鏈接]讓同學(xué)們了解生涯基礎理論知識,通過(guò)[思維拓展]來(lái)引起思辨,其中不斷創(chuàng )新“無(wú)意識”體驗教學(xué)技法,設計出一系列適合同學(xué)們的感悟的實(shí)踐活動(dòng)和[生涯體驗],以及自我管理生涯發(fā)展的方法,并通過(guò)行為學(xué)、認知學(xué)、心理學(xué)與人力資源管理學(xué)等知識體系相互融通,以游戲、體驗、視頻等趣味性方式,使同學(xué)們親身體驗、融入其中、深入淺出,通俗易懂,符合同學(xué)參與度并深受同學(xué)們的喜歡,其意義在于引導同學(xué)把學(xué)業(yè)和職業(yè)聯(lián)系起來(lái),將學(xué)校的學(xué)習生活和外部職業(yè)世界聯(lián)系起來(lái),讓同學(xué)作為活動(dòng)的主體,在問(wèn)題、情境中互動(dòng)、澄清、檢視、反思與抉擇,系列的實(shí)踐體驗對同學(xué)認識自己、認識社會(huì )、認識人生,探索自己職業(yè)生涯規劃發(fā)展的方向, 確定自己的職業(yè)方向,打開(kāi)一扇適合自我人生發(fā)展的天窗,以備翱翔于藍天。
目 錄
第一章 職業(yè)生涯規劃之夢(mèng)想啟航 10
第一節 生命認知讓夢(mèng)想啟航 12
第二節 探索生命、生涯、生存、生態(tài)的關(guān)聯(lián) 16
第三節 探索生涯發(fā)展的一般規律 22
第二章 職業(yè)生涯規劃之認知技能 36
第一節 自我發(fā)展與社會(huì )進(jìn)步的認知 37
第二節 自我生涯發(fā)展的認知 42
第三節 工作、職位、職業(yè)、職業(yè)生涯規劃的認知 57
第三章 職業(yè)生涯規劃之自我澄清 64
第一節 生涯發(fā)展目標的自我澄清 65
第二節 職業(yè)興趣、性格、價(jià)值觀(guān)的澄清 80
第三節 職業(yè)能力自我測評 111
第四章 職業(yè)生涯規劃之決策技能 129
第一節 職業(yè)決策要素分析 130
第二節 了解自己的決策能力 141
第三節 職業(yè)生涯規劃的決策方法 153
第四節 職業(yè)生涯規劃決策技能提升 172
第五章 職業(yè)生涯規劃之適應技能 191
第一節 職業(yè)世界探索與適應 192
第二節 職業(yè)環(huán)境分析與適應 208
第三節 自省生涯適應能力 222
第六章 職業(yè)生涯規劃之發(fā)展技能 246
第一節 提升軟實(shí)力發(fā)展能力 247
第二節 職業(yè)發(fā)展能力的新構建 258
第三節 用創(chuàng )業(yè)思維構建職業(yè)發(fā)展模式 263
第四節 創(chuàng )業(yè)思維在職業(yè)發(fā)展技能上的應用 273
第七章 職業(yè)生涯規劃之執行技能 282
第一節 計劃好,更要執行好 283
第二節、職業(yè)適應的思維準備與執行力 292
第三節 可持續發(fā)展的職業(yè)意識和路徑 314