貝爾寫(xiě)給你的荒野求生少年生存百科（套裝全4冊）簡(jiǎn)介，目錄書(shū)摘
身陷困境別慌亂，不要放棄生的希望。你能否順利脫險，完全取決于你的意志和行動(dòng)。如果我要給我的孩子留點(diǎn)什么啟示的話(huà)，那么可能的是“天佑勇士”。
——貝爾`格里爾斯
“荒野求生”主持人貝爾·格里爾斯專(zhuān)為青少年創(chuàng )作的野外求生實(shí)用秘籍
一套培養青少年求生技能和生存智慧的實(shí)用寶典
實(shí)用的險境求生技巧，易懂的步驟解析圖示，貝爾親歷的探險故事
培養孩子八大生存力：強健體魄，提高身體素質(zhì)和協(xié)調能力;就地取材，制作求生工具，提高動(dòng)手實(shí)踐能力;適應環(huán)境，培養觀(guān)察能力;統籌規劃能力;險境求生，提高應變能力;勇于擔當，承擔責任的能力;決斷能力;團隊合作能力
“貝爾寫(xiě)給你的荒野求生少年生存百科”是世界野外生存大師貝`格里爾斯繼“荒野求生少年生存小說(shuō)系列”之后專(zhuān)為青少年創(chuàng )作的一套野外生存百科。貝爾將自己豐富的野外生存經(jīng)驗按照野外生存技巧、險境救命食物、戶(hù)外強身運動(dòng)、健康營(yíng)養飲食四個(gè)主題總結成上百種簡(jiǎn)潔而有效的生存技能，利用圖文結合地方式生動(dòng)展現，教會(huì )孩子面對困境時(shí)保持從容鎮靜，運用技巧和智慧進(jìn)行自救。實(shí)用的險境求生技巧，易懂的步驟解析圖示，并穿插著(zhù)貝爾親歷的探險故事作為案例，讓本系列圖書(shū)成為了一套培養青少年求生技能和生存智慧的實(shí)用寶典。
《野外生存技巧》
本書(shū)是英國童子軍總會(huì )的總領(lǐng)袖貝爾專(zhuān)門(mén)為童子軍創(chuàng )作的野外活動(dòng)指南。書(shū)中詳細介紹了各種野外求生技巧，從露營(yíng)方法、覓食方法到野外救援，從裝備選擇、工具制作到自然觀(guān)察等一應俱全，不僅能教孩子們從容應對野外各種困難，更能讓他們學(xué)會(huì )動(dòng)手、學(xué)會(huì )生存。
《險境救命食物》
本書(shū)是貝爾創(chuàng )作的在極限條件下覓食求生的方法指導，書(shū)中既有各種野外食材的介紹、搜尋食物的方法，又有野外烹飪的技巧……貝爾以“食物鏈頂端的男人”的身份和豐富經(jīng)驗，教你懂得如何分辨出那些險境中救命的植物和動(dòng)物并利用他們維持生命。書(shū)中很多食物曾不止一次救了貝爾的性命，也許有一天，它們會(huì )救到你……
《戶(hù)外強身運動(dòng)》
本書(shū)是貝爾就不同場(chǎng)景、不同條件的戶(hù)外運動(dòng)給家長(cháng)和孩子們的詳盡的運動(dòng)指導。書(shū)中運動(dòng)包括放風(fēng)箏、爬樹(shù)、扎營(yíng)、釣魚(yú)、徒步、攀巖、漂流、登山等。貝爾用他豐富的戶(hù)外生存知識，闡明了這些運動(dòng)的特點(diǎn)、注意事項、黃金法則等，讓孩子們可以在運動(dòng)中既確保人身安全，又痛快玩耍，享受戶(hù)外運動(dòng)的樂(lè )趣，也讓準備嘗試新運動(dòng)的孩子，可提前了解，做好充分準備。
《健康營(yíng)養 》
營(yíng)養飲食并非意味著(zhù)無(wú)趣、繁雜、乏味的三餐，在本書(shū)中，作者貝爾首次公布了他在生活中摸索總結的關(guān)于營(yíng)養飲食的革命性方法，并告訴大家如何通過(guò)調整飲食讓身體處在優(yōu)異狀態(tài)。作者還列出了日常生活中很多常見(jiàn)的營(yíng)養誤區，披露了貝爾私家珍藏的80多種簡(jiǎn)單又營(yíng)養的食譜，以及貝爾親自驗證的八周飲食計劃，讓我們通過(guò)優(yōu)質(zhì)營(yíng)養來(lái)保持頭腦清醒、敏銳，讓我們在人生旅途中始終保持健康、遠離疾病。
貝爾`格里爾斯，野外生存探險專(zhuān)家，美國Discovery（探索）頻道探險節目《荒野求生》主持人，登山家、演講家、暢銷(xiāo)書(shū)作家。
貝爾最初在英國第21空降特勤團擔任傘兵，后來(lái)多次帶領(lǐng)大家前往世界各種極端地區探險，屢創(chuàng )紀錄，為兒童慈善組織籌款數百萬(wàn)英鎊。為表彰貝爾的善舉，他被評為皇家海軍榮譽(yù)少校以及英國皇家海軍突擊隊上校。目前，貝爾還是史上年輕的童軍總領(lǐng)袖，是4000多萬(wàn)人參加的青年運動(dòng)中令人鼓舞的人物。
貝爾斯姆，資深營(yíng)養理療師。她在全世界不同國家工作過(guò)，了解當地的烹飪和飲食習慣以及相關(guān)的健康問(wèn)題，熱衷于研究食物和健康。獲得營(yíng)養學(xué)一等學(xué)位（榮譽(yù)學(xué)士）之后，她選擇在英國定居，并開(kāi)始實(shí)踐。
《野外生存技巧》
《險境救命食物》
《戶(hù)外強身運動(dòng)》
《健康營(yíng)養飲食》
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