游泳救生及水上運動(dòng)簡(jiǎn)介，目錄書(shū)摘
2020-01-21 14:44
來(lái)源：京東
作者：京東
游泳救生及水上運動(dòng)
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內容簡(jiǎn)介: 《游泳救生及水上運動(dòng)》對游泳救生及水上運動(dòng)的相關(guān)內容進(jìn)行了介紹，不僅包括游泳運動(dòng)的概述、準備技術(shù)、各泳姿技術(shù)及現代水上技巧的相關(guān)知識，還涉及水上救生系統、游泳救生技術(shù)、救生員各項能力訓練，并對游泳的衛生保健及游泳場(chǎng)館制度方面的內容進(jìn)行了闡述，能夠讓讀者掌握游泳救生及水上運動(dòng)的相關(guān)知識，適合高校師生及游泳運動(dòng)愛(ài)好者使用。
作者簡(jiǎn)介:
目錄:第一章 游泳運動(dòng)概述
第一節 游泳運動(dòng)的發(fā)展歷程
第二節 游泳運動(dòng)的內容與分類(lèi)
第三節 游泳運動(dòng)的價(jià)值和功能
第四節 國內外游泳組織機構與重大賽事介紹
第二章 游泳運動(dòng)的準備技術(shù)
第一節 準備活動(dòng)
第二節 熟悉水性練習
第三節 水中游戲的方法與要求
第四節 游泳運動(dòng)出發(fā)技術(shù)
第五節 游泳運動(dòng)轉身技術(shù)
第三章 游泳運動(dòng)各種泳姿及技術(shù)
第一節 蛙泳及技術(shù)
第二節 爬泳及技術(shù)
第三節 仰泳及技術(shù)
第四節 蝶泳及技術(shù)
第四章 現代水上運動(dòng)技巧
第一節 潛水運動(dòng)
第二節 沖浪運動(dòng)
第三節 漂流運動(dòng)
第四節 皮劃艇運動(dòng)
第五節 摩托艇運動(dòng)
第六節 帆板運動(dòng)
第五章 水上救生系統及救生員要求
第一節 水上救生活動(dòng)系統及其運行分析
第二節 水上救生員崗前要求
第六章 游泳救生員專(zhuān)項技術(shù)
第一節 踩水技術(shù)
第二節 反蛙泳技術(shù)
第三節 側泳技術(shù)
第四節 潛泳技術(shù)
第七章 游泳救生員力量訓練
第一節 游泳救生員的科學(xué)力量訓練
第二節 游泳救生員力量訓練方法
第三節 游泳救生員力量訓練技術(shù)動(dòng)作
第八章 游泳救生員現場(chǎng)急救與心肺復蘇技術(shù)
第一節 現場(chǎng)急救原則
第二節 現場(chǎng)急救常規程序
第三節 現場(chǎng)赴救技術(shù)
第四節 緊急心肺復蘇技術(shù)
第五節 突發(fā)事故自救的方法
第九章 游泳運動(dòng)衛生保健與安全
第一節 游泳衛生常識
第二節 游泳安全常識
第三節 游泳場(chǎng)所安全工作程序
第四節 天然游泳場(chǎng)的安全注意事項
第五節 游泳場(chǎng)館游泳安全保障
第十章 游泳場(chǎng)館管理制度
第一節 游泳池與訓練設備
第二節 游泳水質(zhì)處理與衛生管理
第三節 游泳池保養與維修
附錄 游泳場(chǎng)所衛生規范
參考文獻
第一節 游泳運動(dòng)的發(fā)展歷程
第二節 游泳運動(dòng)的內容與分類(lèi)
第三節 游泳運動(dòng)的價(jià)值和功能
第四節 國內外游泳組織機構與重大賽事介紹
第二章 游泳運動(dòng)的準備技術(shù)
第一節 準備活動(dòng)
第二節 熟悉水性練習
第三節 水中游戲的方法與要求
第四節 游泳運動(dòng)出發(fā)技術(shù)
第五節 游泳運動(dòng)轉身技術(shù)
第三章 游泳運動(dòng)各種泳姿及技術(shù)
第一節 蛙泳及技術(shù)
第二節 爬泳及技術(shù)
第三節 仰泳及技術(shù)
第四節 蝶泳及技術(shù)
第四章 現代水上運動(dòng)技巧
第一節 潛水運動(dòng)
第二節 沖浪運動(dòng)
第三節 漂流運動(dòng)
第四節 皮劃艇運動(dòng)
第五節 摩托艇運動(dòng)
第六節 帆板運動(dòng)
第五章 水上救生系統及救生員要求
第一節 水上救生活動(dòng)系統及其運行分析
第二節 水上救生員崗前要求
第六章 游泳救生員專(zhuān)項技術(shù)
第一節 踩水技術(shù)
第二節 反蛙泳技術(shù)
第三節 側泳技術(shù)
第四節 潛泳技術(shù)
第七章 游泳救生員力量訓練
第一節 游泳救生員的科學(xué)力量訓練
第二節 游泳救生員力量訓練方法
第三節 游泳救生員力量訓練技術(shù)動(dòng)作
第八章 游泳救生員現場(chǎng)急救與心肺復蘇技術(shù)
第一節 現場(chǎng)急救原則
第二節 現場(chǎng)急救常規程序
第三節 現場(chǎng)赴救技術(shù)
第四節 緊急心肺復蘇技術(shù)
第五節 突發(fā)事故自救的方法
第九章 游泳運動(dòng)衛生保健與安全
第一節 游泳衛生常識
第二節 游泳安全常識
第三節 游泳場(chǎng)所安全工作程序
第四節 天然游泳場(chǎng)的安全注意事項
第五節 游泳場(chǎng)館游泳安全保障
第十章 游泳場(chǎng)館管理制度
第一節 游泳池與訓練設備
第二節 游泳水質(zhì)處理與衛生管理
第三節 游泳池保養與維修
附錄 游泳場(chǎng)所衛生規范
參考文獻
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