西點(diǎn)軍校情商訓練課簡(jiǎn)介讀后感，經(jīng)典語(yǔ)錄書(shū)評
本書(shū)是一本有關(guān)西點(diǎn)軍校情商訓練的通俗讀物，收錄了大量西點(diǎn)軍校精英的故事，涉及了認識情緒、掌控情緒和激勵情緒等內容，包含了應對社會(huì )、認識他人、與人溝通、融入社會(huì )等處世領(lǐng)域，涵蓋了從個(gè)人成長(cháng)到走向社會(huì )的方方面面。
第一課
鋼鐵意志是強者的徽章
合理的要求是訓練，不合理的要求是磨煉
西點(diǎn)軍人藐視“不可能”
把困難當作前進(jìn)的號角
西點(diǎn)意志力訓練法則
第二課
多堅持一分鐘，是強者和平庸之徒的分水嶺
西點(diǎn)課堂上的經(jīng)典案例：?jiǎn)讨?amp;middot;戈瑟爾斯的人生傳奇
堅持是卓越者的特點(diǎn)
誓死不做“逃兵”
克服意志薄弱的方法與耐力訓練技巧
第三課
難受也要承受，逼著(zhù)自己變強大
西點(diǎn)軍?？量痰奶蕴贫龋禾蕴矢哌_%
內心強大才能成為合格的西點(diǎn)軍人
你憑什么能在這個(gè)世界上生存下去
培養抗壓能力的技巧
第四課
提高情商，戰勝內心的恐懼感
西點(diǎn)軍校的“勇敢者”游戲：游泳求生訓練
沒(méi)有什么可怕的
戰勝恐懼的五個(gè)技巧
第五課
勇氣訓練——做個(gè)勇敢的人
西點(diǎn)勇氣訓練：情景模擬與實(shí)戰演習
世界只給無(wú)畏者讓路
要有從零開(kāi)始的勇氣
膽量是怎樣練就的
第六課
克制沖動(dòng)情緒，保持理性的勇敢
西點(diǎn)情商訓練目標：勇敢但不沖動(dòng)
在危急時(shí)刻要保持理智
拒絕沖動(dòng)，做事要考慮后果
第七課
建立強大的自信
西點(diǎn)軍校培養學(xué)員自信的方式：藐視任何挑戰
當你遇到阻力的時(shí)候，必須要自信
永遠不要貶低自己
西點(diǎn)自信訓練法
第八課
挑戰極限，成就強大的自己
西點(diǎn)潛能開(kāi)發(fā)訓練：排名制度與“角色轉換夜”游戲
只有第一，沒(méi)有第二
把“不可能”變成“可能”
不拼一把，永遠不知道自己有多優(yōu)秀
潛能開(kāi)發(fā)的六個(gè)注意事項
第九課
自制力是強大自我的力量
西點(diǎn)紀律強化訓練：嚴格的紀律與懲罰措施
把遵守紀律培養成一種習慣
將服從精神烙進(jìn)你的骨子里
要自由，先自制
培養自制力的七個(gè)法則
第十課
情緒控制——要征服世界，先征服自己
西點(diǎn)軍校的情緒控制訓練：嚴防情緒失控
給憤怒的情緒裝個(gè)安全閥
遇事不亂，時(shí)刻保持冷靜
掌控情緒而不要被情緒掌控
第十一課
魄力是強者必備的情商素質(zhì)
西點(diǎn)軍校的魄力訓練：刺殺與搏擊
如果你沒(méi)有選擇，那么就勇敢地迎上去
永遠比別人早到一分鐘
具備快刀斬亂麻的魄力
立即行動(dòng)，改掉拖延的惡習
第十二課
點(diǎn)燃火一般的激情
西點(diǎn)熱情激發(fā)理念：把無(wú)聊的變成有趣的
滿(mǎn)懷激情去做每一件事
在困難面前毫不懈怠的史迪威
全力以赴做好一件事
如何激發(fā)你的熱情
第十三課
修煉你的職業(yè)情商
西點(diǎn)職業(yè)情商訓練：自覺(jué)履行責任
不可或缺的使命感
責任面前沒(méi)有任何借口
你可以不偉大，但不能沒(méi)有責任感
從大事著(zhù)眼，從小事做起
第十四課
塑造自立自強的性格
西點(diǎn)名將艾森豪威爾的雙重性格
只有自己可以依靠
雙手插進(jìn)口袋，你永遠爬不上成功的梯子
第十五課
培養樂(lè )觀(guān)的心態(tài)
西點(diǎn)軍校培養出來(lái)的五星上將——“快樂(lè )的阿諾德”
樂(lè )觀(guān)讓一切變得容易
遇事多往好處看
第十六課
寬容是最大的情商魅力
西點(diǎn)名將羅伯特·李與格蘭特的情商魅力
征服人心的最佳武器是寬容
學(xué)會(huì )忍受生活中的不公平
培養氣度的五個(gè)重點(diǎn)
第十七課
善于交際，做一個(gè)受歡迎的人
西點(diǎn)軍人派系關(guān)系網(wǎng)絡(luò )：“林肯旅”
養成守時(shí)的習慣，絕不遲到一分鐘
學(xué)會(huì )禮貌待人
謙虛讓你更受歡迎
修煉個(gè)性魅力
第十八課
用遠大的理想喚醒斗志
西點(diǎn)軍校的理想教育
不想當元帥的士兵不是好士兵
像獵犬一樣緊緊咬住目標
保持十年磨一劍的恒心
明確方向，別走搖擺不定的人生路
第十九課
為榮譽(yù)而戰
西點(diǎn)榮譽(yù)準則：不說(shuō)謊，不欺騙，不偷竊
培養正直的品格
不說(shuō)謊，恪守誠信的底線(xiàn)
樹(shù)立內心的榮譽(yù)感
第二十課
團隊情商訓練——只有完美的團隊，沒(méi)有完美的個(gè)人
團隊精神訓練：攀越高臺與組合橋梁
個(gè)人的成長(cháng)離不開(kāi)團隊的力量
帶著(zhù)忠誠去工作
培養你的團隊精神
第二十一課
培養終身學(xué)習的能力
西點(diǎn)軍校的“終身教育”理念：每個(gè)人都是你的老師
和優(yōu)秀的人在一起才會(huì )更優(yōu)秀
左手抱書(shū)，右手敬禮
具備向對手學(xué)習的氣度與胸懷
掌握終身學(xué)習的能力
第二十二課
加強體育鍛煉
西點(diǎn)體育教育宣言：每個(gè)學(xué)員都是運動(dòng)員
體育鍛煉是增強心理素質(zhì)的途徑
養成堅持體育鍛煉的習慣
杰士派
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