戶(hù)外生存技巧（野外求生系列叢書(shū)）簡(jiǎn)介，目錄書(shū)摘

野外求生系列叢書(shū)有什么優(yōu)勢？
場(chǎng)景全面  
戶(hù)外場(chǎng)景——在野外的任何地點(diǎn)、任何氣候、任何條件下都能做出應對方法和策略，都能更好地生存下去，快速幫助讀者了解戶(hù)外復雜多變的環(huán)境。
結構嚴謹  
每本書(shū)都采用了從裝備到技巧，從常識到專(zhuān)業(yè)知識，再到不同環(huán)境的自救方法，能夠吸引新手的好奇心，激發(fā)新手去戶(hù)外生存、探險和求生的欲望。
文字淺顯  
每本書(shū)的文字都淺顯易懂，符合現代人的閱讀習慣。對于書(shū)中提到的各種復雜的野外環(huán)境，都給出了不同的應對方法，能夠吸引讀者的閱讀欲望。
插畫(huà)生動(dòng)
書(shū)中不僅配有大量清晰美觀(guān)的自然風(fēng)光圖片，還有精心設計的許多極具特色的插圖，可以生動(dòng)形象地圖解各種應對方法，簡(jiǎn)單易學(xué)。

貝爾的荒野求生吸引了很多青少年的眼球，想必每個(gè)青少年心中都有一個(gè)險境求生的夢(mèng)。面對復雜多變的野外環(huán)境，難道你不想去冒險？不想去挑戰自我極限？
險境求生必須具備一些基本的常識，確保自己在享受野外探險刺激的同時(shí)保證自身安全。本書(shū)通過(guò)簡(jiǎn)潔的文字、彩色的圖解、互動(dòng)式的漫畫(huà)，將理論融合實(shí)際，不僅向讀者客觀(guān)真實(shí)地展示了應對意外的具體措施，而且還增強了讀者在面對險境時(shí)所應具備的理性判斷。

江樂(lè )興，專(zhuān)業(yè)戶(hù)外圖書(shū)策劃人，喜歡旅行、攝影和探險。去過(guò)很多國家，出品了一系列戶(hù)外圖書(shū)。其出版的戶(hù)外圖書(shū)市場(chǎng)占有率達7％（開(kāi)卷數據）。其中品牌戶(hù)外書(shū)有“Let’s Go系列”（已出版40余種）、“情報書(shū)系列”（已出版20余種），“現在就開(kāi)始”系列（已出版20余種），“暢游”系列（已出版30余種）以及《中國自助游》（已改版13次）。

目錄
CONTENTS
戶(hù)外生存行前準備
做好自身準備 2
心理準備 2
精神上的準備 3
身體上的準備 4
學(xué)會(huì )規劃行程 5
了解將要面對的環(huán)境 5
行動(dòng)計劃備急表 6
裝備的準備 8
穿著(zhù)準備 8
日常物品準備10
背包準備11
常用工具準備13
醫藥準備14
救生寶盒準備16

PART1 搭建棲身之所的技巧19
搭帳篷的技巧 20
帳篷的種類(lèi) 20
適宜搭建帳篷的場(chǎng)所 21
帳篷的搭建方法 23
拆帳篷 25
睡袋使用的技巧 27
睡袋的主要種類(lèi) 28
睡袋的選購方法 30
睡袋的使用方法及技巧 31
搭建露營(yíng)地的技巧 32
適宜搭建露營(yíng)地的場(chǎng)所 32
生火 34
搭建簡(jiǎn)易窩棚的技巧 36
用樹(shù)枝和樹(shù)葉搭建窩棚 36
搭建可居住較長(cháng)時(shí)間的窩棚 38
搭建遮蔽所的技巧 39
雪地遮蔽所 40
熱帶遮蔽所 43
在沙漠中修建住所 45
叢林遮蔽所 48
其他問(wèn)題處理 51
排泄問(wèn)題的解決 51
個(gè)人衛生的保持 52
垃圾的處理 55

PART2  獲取水源的技能 59
獲取水源的方法 60
沒(méi)水時(shí)的造水方法 62
水的處理方法 63

PART3 解決食物短缺的對策67
尋找可食動(dòng)植物的技巧 68
辨別可食植物 68
如何捕魚(yú)果腹 69
捕捉獵物的技巧 73
常見(jiàn)獵物的捕捉方法 73
布置機關(guān)和陷阱 75
不同環(huán)境下獲取食物的技巧 77
寒冷地帶 77
熱帶 78
溫帶 79
沙漠 80
荒島 81

PART4 取火及烹食的竅門(mén)85
取火的方法 86
快速生火的方法 86
鉆木取火法 88
極地取火 90
搭建火堆 91
戶(hù)外炊事 93
烹調食物的工具 93
烹調食物的策略 96
利用燒熱的石頭做飯 99
在土坑中烹飪食物 100
在營(yíng)火上煮食 101
在爐子上煮食 101
烹調魚(yú)的小妙招 102

PART5  制作工具和裝備

簡(jiǎn)單容器制作 108
弓箭制作 108
捕魚(yú)工具制作 110
繩子制作 112
籃子編織 113

PART6 戶(hù)外生存的基本技巧

徒步穿越 118
徒步裝備 118
徒步時(shí)節省體力的方法 119
徒步的注意事項 121
途中落單的對策 122
沙漠行進(jìn) 124
沙漠行進(jìn)的主要裝備 124
過(guò)沙漠的技巧 125
尋找水源 126
流沙自救法 128
沙暴躲避 129
高溫預防 130
迷路對策 131
高山攀登 132
高山攀登的主要裝備 132
高山攀登技巧 132
高山攀登的注意事項 134
雪地行進(jìn) 135
雪地行進(jìn)的主要裝備 135
雪地行進(jìn)技巧 135
雪地行進(jìn)的注意事項 138
過(guò)河 139
過(guò)河應遵循的原則 139
過(guò)河技巧 141
保存食物的方法 82
熏曬法 82
風(fēng)干法 83
過(guò)沼澤 142
識別危險的泥潭 142
過(guò)沼澤地的技巧 142
陷入沼澤地的自救方法 143
叢林穿越 144
叢林穿越技巧 144
叢林穿越的注意事項 146
高原行走 147
高原行走的主要裝備 147
高原行走的技巧 148
高原行走的注意事項 149
高原反應應對技巧 150
峽谷行走 151
峽谷行走技巧與注意事項 151
山洪應對技巧 152
山區行走 154
山區行走技巧 154
自然災害防范 155
駕車(chē)行進(jìn) 156
駕車(chē)行進(jìn)技巧 156
駕車(chē)行進(jìn)的注意事項 157
駕車(chē)行進(jìn)突發(fā)狀況處理 158

PART7  通信受阻的應對技巧

通信受阻時(shí)辨別方向的
方法 164
科學(xué)使用GPS 164
學(xué)會(huì )使用地圖與識圖 166
手表導航 168
使用自帶或自制的指南針 169
用陽(yáng)光和陰影辨別方向 170
利用星星識別方向 172
看月亮識方向 174
利用植物指路 175
通信受阻時(shí)確認位置與尋找
出路的方法 177
利用各類(lèi)地標確認所在地 177
用補正磁針偏角法確認所在地 177

PART8 學(xué)會(huì )使用求救信號

緊急信號的應用 182
留下求救信號的方法 183
發(fā)送信號的方法 184
借煙火 184
借光 186
借水 186
借指示標 187
借聲音 189
通過(guò)手勢 190

PART9  突發(fā)危險的應對策略

遭遇猛獸毒蛇毒蟲(chóng)的應急處理 194
虎 194
熊 195
鯊魚(yú) 197
毒蛇 199
蜜蜂 201
蚊子 203
從容應對自然災害的方法 204
雷擊 204
地震 206
冰雹 208
臺風(fēng) 210
大霧 212
洪水 213
泥石流 215
雪崩 216
沙塵暴 218
火山爆發(fā) 219
海嘯 220

PART10 戶(hù)外受傷急救技能

急救基本知識 226
簡(jiǎn)易消毒法 226
外傷止血法 227
外傷包扎法 229
三角巾包扎法 231
骨折固定技術(shù) 237
搬運技巧 240
正確使用夾板 243
心肺復蘇法 244
人工呼吸法 248
制作簡(jiǎn)易擔架 250
創(chuàng )可貼的使用技巧 251
常用結繩方法 252
意外傷害的急救處理 254
手指戳傷 254
手指割傷 256
手指夾傷 257
體內吸入異物 258
外物入眼 262
外物入耳 263
骨折 265
脫臼 268
流血不止 270
摔跌傷 273
踝關(guān)節扭傷 275
局部?jì)鰝?276
熱傷害 279
胸部創(chuàng )傷 280
腹部外傷 282
溺水 283
高空墜落 285
掉入冰窖 287
日常疾患的急救手冊 289
高燒 289
頭痛 290
休克 292
哮喘 293
鼻子出血 294
打嗝 296
牙痛 298
腿部抽筋 300
腹瀉 301
中暑 303
胃痛 305
惡心嘔吐 308