健康營(yíng)養果蔬汁（附VCD光盤(pán)1張）簡(jiǎn)介，目錄書(shū)摘
保健抗病養生果蔬餐單，健康美味果汁制作全過(guò)程。
你的果汁醫生，專(zhuān)業(yè)食療養生果汁配方，一點(diǎn)時(shí)間＋一點(diǎn)工夫＋一點(diǎn)新鮮果蔬＝天天健康。
保健果蔬餐單健康果蔬汁--大自然的天然健康能量，抗病療病，對抗“亞健康”，全面升級身體抵抗力，每天一杯，輕松保健，活力養生！
20余款全方位對癥抗病果蔬汁，健康體魄喝出來(lái)
對抗感冒／改善貧血／控制高血壓／消滅厭食／緩解便秘
牛蒡菠蘿汁／番石榴蜂蜜汁，豐[E杷蜂蜜汁／金橘綜合果蔬汁／葡萄優(yōu)酪乳／蔬菜蘋(píng)果牛奶／蓮霧蜂蜜汁／維生素C綜合果汁／菠蘿優(yōu)酪乳／圓白菜菠蘿汁／金橘檸檬汁／香蕉蜜瓜奶／木瓜檸檬汁……
20余款保健養生果蔬汁，強身健體
增加免疫力／消除疲勞／保護視力／防治骨質(zhì)疏松／預防癌癥
益力多檸檬汁／甜椒優(yōu)酪乳／蘋(píng)果蘆筍汁／番茄蘆薈汁／牛蒡柳橙汁／芒果香蕉汁／百合菠蘿汁／芒果蜂蜜牛奶／番茄橘子汁／蘋(píng)果萵筍汁／南瓜牛奶／古月蘿卜蜜汁／芒果優(yōu)酪乳……
20余款特別調理、活體減壓果蔬汁，使你活力百倍，健康滿(mǎn)分
抗衰老／調理生理期／改善失眠／提神醒酒／減壓
胡蘿卜蛋蜜汁旭各梨芒果汁／奇異果汁／西芹蜂蜜汁／天然C鐵汁／香橙菠菜能量汁／番茄牛奶飲／高C鮮果汁／蘋(píng)果芹菜飲／葡萄柚汽水／小黃瓜梨子汁……
國際營(yíng)養協(xié)會(huì )、營(yíng)養專(zhuān)業(yè)力薦食療養生果蔬汁配方，數十款健康美味果汁制作過(guò)程全指引，近百種果蔬營(yíng)養全面剖析！
在豐富的水果世界里，蘊含了人類(lèi)身體所需的各種健康元素。 果蔬汁中所含的各類(lèi)營(yíng)養素，不僅能幫助小朋友對抗感冒、消滅厭食、改善視力、提高免疫力，對于老年人的骨質(zhì)疏松癥、高血壓、癌癥等，都有很好的預防和輔助治療的效果。 就為單調的水果來(lái)一場(chǎng)神奇變身吧！科學(xué)搭配各式水果蔬菜，制作一杯純凈而自然的果蔬汁，讓全家人一起，有“汁”有味地享受大自然賜予我們的健康樂(lè )趣。
保健果蔬餐單，健康果蔬汁——大自然的天然健康能量。
看看你手里從超市買(mǎi)回的那瓶果汁，是不是有“食用色素”、“食用香精”、“果葡糖漿”等等食品添加劑的名字？即使打著(zhù)“100%純正”口號的，成分表里也逃不了“××濃縮汁”的字眼？為什么要跟自己的健康過(guò)不去呢？
只要有一臺榨汁機，加上簡(jiǎn)單的蔬菜和水果，你就能把豐富的維生素、礦物質(zhì)，還有微量元素和多種必需的營(yíng)養物質(zhì)，原汁原味100%地統統拿下！
誘人的蘋(píng)果、爽口的梨子、黃燦燦的芒果、芳香撲鼻的葡萄、紅似瑪瑙的草莓、風(fēng)味獨特的奇異果……
在豐富的水果世界里，蘊含了人類(lèi)身體所需的各種健康元素。
果蔬汁中所含的各類(lèi)營(yíng)養素，不僅能幫助小朋友對抗感冒、消滅厭食、改善視力、提高免疫力，對于老年人的骨質(zhì)疏松癥、高血壓、癌癥等，都有很好的預防和輔助治療的效果。
對于工作勞累、生活壓力大的男性朋友來(lái)說(shuō)，水果、蔬菜中豐富的維生素，具有消除疲勞、改善失眠、提神醒酒的功效。喝上一杯特別調制的果蔬汁，能幫助女性朋友緩解經(jīng)期不適、調理身{本亞健康狀況。果蔬汁所含的纖維素還可幫助消化、排泄，促進(jìn)新陳代謝，是現代人的健康隨身包。
就為單調的水果來(lái)一場(chǎng)神奇變身吧！科學(xué)搭配各式水果蔬菜，制作一杯純凈而自然的果蔬汁，讓全家人一起，有“汁”有味地享受大自然賜予我們的健康樂(lè )趣。
一、天然果蔬汁，健康100分
二、天天好營(yíng)養，親手做果汁
PART 2 說(shuō)過(guò)保健養生 調理身體機能
一、水果營(yíng)養素
二、水果是最好的藥
三、防治疾病健康一生
1.對抗感冒 枇杷蜂蜜汁 番石榴蜂蜜汁 牛蒡菠蘿汁 金橘綜合果蔬汁
2.促進(jìn)消化 芒果橘子汁 番茄檸檬汁 圓白菜菠蘿汁 菠蘿優(yōu)酪乳
3.改善貧血 葡萄優(yōu)酪乳 蔬菜蘋(píng)果牛奶 蘋(píng)果菠菜汁 蓮霧蜂蜜汁
4.預防癥 甜椒優(yōu)酪乳 蘋(píng)果蘆筍汁 益力多檸檬汁
5.緩解便秘 木瓜檸檬汁 菠蘿牛奶飲
6.保護視力 芒果優(yōu)酪乳 紅蘿卜蜜汁 南瓜牛奶
7.治療厭食 金橘檸檬汁 菠蘿草莓汁 香蕉蜜瓜奶
8.控制高血壓 小雙瓜汁 維生素C綜合果汁鮮芹菜汁
9.防治骨質(zhì)疏松 菠菜香蕉飲 水蜜桃梨子汁 荷蘭芹柳橙汁
四、靜心減壓 抗衰消疲
1.抗衰老 酪梨芒果汁 奇異果汁 西芹蜂蜜汁 胡蘿卜蛋蜜汁
2.增加免疫力 番茄蘆薈汁 小黃瓜番茄汁 番石榴豆漿
3.消除疲勞 牛蒡柳橙汁 哈密瓜牛奶 芒果香蕉汁 圓白菜梨子汁
4.改善睡眠 芒果蜂蜜牛奶百合菠蘿汁 蘋(píng)果萵苣汁 番茄橘子汁
PART 3 特效調理果蔬汁
1.高壓工作 番茄牛奶飲
2.吸煙人士 高C鮮果汁
3.生理期間 天然C鐵汁 香橙菠菜能量汁
4.提神醒酒 小黃瓜梨子汁 蘋(píng)果芹菜飲 葡萄柚汽水
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