形體禮儀簡(jiǎn)介，目錄書(shū)摘
2019-10-18 14:10
來(lái)源：京東
作者：京東
形體禮儀
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編輯推薦: 《形體禮儀》具體內容包括形體氣質(zhì)塑造、肢體梳理訓練、綜合形體訓練、塑型訓練、儀態(tài)禮儀、表情禮儀、手勢禮儀、服飾與形象塑造等?！缎误w禮儀》所介紹的方法簡(jiǎn)潔實(shí)用，可操作性強。學(xué)生在學(xué)習中能很。陜掌握，并能把禮儀、形體訓練和日常生活融為一體。通過(guò)禮儀學(xué)習，使人們擁有高水準的、符合職業(yè)形象要求和適應社會(huì )交往的禮儀標準。
內容簡(jiǎn)介: 形體與禮儀，其基礎是“形”。本課程的學(xué)習進(jìn)程是：首先，從“形”的感覺(jué)開(kāi)始，即體態(tài)感覺(jué)，以找到“提”、“收”、“松”、“挺”的正確的佳的形體感覺(jué)及精神狀態(tài)，對形體氣質(zhì)加以強化；然后，針對“形”的狀態(tài)加以調整，即體形訓練，以對身體各個(gè)部位分別進(jìn)行塑造、修飾，使錯位、變形的身材得到改善；后，對形體動(dòng)作和表現加以約束，即展現禮儀美。無(wú)論怎么訓練形體、改善形體，終都將回歸于儀態(tài)。通過(guò)禮儀學(xué)習，使人們擁有高水準的、符合職業(yè)形象要求和適應社會(huì )交往的禮儀標準。
《形體禮儀》所介紹的方法簡(jiǎn)潔實(shí)用，可操作性強。學(xué)生在學(xué)習中能很快掌握，并能把禮儀、形體訓練和日常生活融為一體。
《形體禮儀》具體內容包括形體氣質(zhì)塑造、肢體梳理訓練、綜合形體訓練、塑型訓練、儀態(tài)禮儀、表情禮儀、手勢禮儀、服飾與形象塑造等。
《形體禮儀》所介紹的方法簡(jiǎn)潔實(shí)用，可操作性強。學(xué)生在學(xué)習中能很快掌握，并能把禮儀、形體訓練和日常生活融為一體。
《形體禮儀》具體內容包括形體氣質(zhì)塑造、肢體梳理訓練、綜合形體訓練、塑型訓練、儀態(tài)禮儀、表情禮儀、手勢禮儀、服飾與形象塑造等。
作者簡(jiǎn)介:
目錄:項目一 修煉形體氣質(zhì)
任務(wù)1 形體與禮儀教育
課題1 形體與禮儀訓練的理念
課題2 形體與禮儀訓練的作用
課題3 形體與禮儀訓練的任務(wù)與要求
課題4 注意事項
任務(wù)2 美的詮釋
課題1 認識形體美
任務(wù)3 形體氣質(zhì)塑造新方略
課題1 氣質(zhì)美學(xué)說(shuō)
課題2 塑造形態(tài)氣質(zhì)美
課題3 塑造高雅氣質(zhì)美
課題4 塑造藝術(shù)氣質(zhì)美
項目二 訓練完美體形
任務(wù)1 肢體梳理訓練
課題1 體型測量訓練
課題2 頸部梳理訓練
課題3 肩部梳理訓練
課題4 手臂梳理訓練
課題5 胸部梳理訓練
課題6 腰腹部梳理訓練
課題7 腿部梳理訓練
任務(wù)2 綜合形體訓練
課題1 了解瑜伽
課題2 脊柱伸展瑜伽
課題3 力量組合瑜伽
課題4 增高助長(cháng)體操
任務(wù)3 塑型訓練
課題1 上肢軀干塑型訓練
課題2 下肢軀干塑型訓練
項目三 提煉禮儀修養
任務(wù)1 禮儀概述
課題1 禮儀的含義與作用
任務(wù)2 基本儀態(tài)禮儀
課題1 標準站姿的方法與訓練
課題2 端莊坐姿的方法與訓練
課題3 穩健行姿的方法與訓練
課題4 大方蹲姿的方法與訓練
課題5 鞠躬禮與點(diǎn)頭禮的方法與訓練
課題6 陪同禮儀的訓練
任務(wù)3 表情禮儀
課題1 微笑的魅力與訓練
課題2 眼神的表達與訓練
任務(wù)4 手勢禮儀
課題1 指引手勢的方法與訓練
課題2 握手的方法與訓練
課題3 遞接物品的方法與訓練
課題4 其他手勢的方法與訓練
任務(wù)5 服飾與形象塑造
課題1 體型與著(zhù)裝
課題2 體型與色彩
課題3 得體著(zhù)裝就是美
參考文獻
任務(wù)1 形體與禮儀教育
課題1 形體與禮儀訓練的理念
課題2 形體與禮儀訓練的作用
課題3 形體與禮儀訓練的任務(wù)與要求
課題4 注意事項
任務(wù)2 美的詮釋
課題1 認識形體美
任務(wù)3 形體氣質(zhì)塑造新方略
課題1 氣質(zhì)美學(xué)說(shuō)
課題2 塑造形態(tài)氣質(zhì)美
課題3 塑造高雅氣質(zhì)美
課題4 塑造藝術(shù)氣質(zhì)美
項目二 訓練完美體形
任務(wù)1 肢體梳理訓練
課題1 體型測量訓練
課題2 頸部梳理訓練
課題3 肩部梳理訓練
課題4 手臂梳理訓練
課題5 胸部梳理訓練
課題6 腰腹部梳理訓練
課題7 腿部梳理訓練
任務(wù)2 綜合形體訓練
課題1 了解瑜伽
課題2 脊柱伸展瑜伽
課題3 力量組合瑜伽
課題4 增高助長(cháng)體操
任務(wù)3 塑型訓練
課題1 上肢軀干塑型訓練
課題2 下肢軀干塑型訓練
項目三 提煉禮儀修養
任務(wù)1 禮儀概述
課題1 禮儀的含義與作用
任務(wù)2 基本儀態(tài)禮儀
課題1 標準站姿的方法與訓練
課題2 端莊坐姿的方法與訓練
課題3 穩健行姿的方法與訓練
課題4 大方蹲姿的方法與訓練
課題5 鞠躬禮與點(diǎn)頭禮的方法與訓練
課題6 陪同禮儀的訓練
任務(wù)3 表情禮儀
課題1 微笑的魅力與訓練
課題2 眼神的表達與訓練
任務(wù)4 手勢禮儀
課題1 指引手勢的方法與訓練
課題2 握手的方法與訓練
課題3 遞接物品的方法與訓練
課題4 其他手勢的方法與訓練
任務(wù)5 服飾與形象塑造
課題1 體型與著(zhù)裝
課題2 體型與色彩
課題3 得體著(zhù)裝就是美
參考文獻
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