隨時(shí)的修養II:春野.陽(yáng)光.眾鳥(niǎo)歸來(lái)簡(jiǎn)介讀后感，經(jīng)典語(yǔ)錄書(shū)評
把一天的時(shí)間，分配一些給自然、詩(shī)意與哲思。能稀釋、驅除日常生活的疲乏。緩解壓力，暫時(shí)脫離瑣碎和紛爭。
投身于花草溪水之樂(lè )。
于靜謐間抒發(fā)靈性。
這是值得崇尚的生活。
生活很累。
卻有大把的時(shí)間被浪費。
精力，仿佛是身體里流淌的無(wú)形力量。以前總以為它是無(wú)窮無(wú)盡的，很快，就發(fā)現，不是那樣了。開(kāi)始發(fā)現自己越來(lái)越容易累，能夠集中注意力的時(shí)間越來(lái)越短，能讓自己感興趣的事情，越來(lái)越少。
每個(gè)人都在想盡各種辦法填補時(shí)間。但卻很少去想：
人的精力是有限的。要有取有舍。
大多數被用來(lái)打發(fā)時(shí)間的事情，如觥籌交錯，點(diǎn)歌唱歌，哪怕是躺著(zhù)玩手游，站起來(lái)的瞬間都會(huì )覺(jué)得頭重胸悶莫名煩躁，看似是放松的事情，實(shí)際上，時(shí)間被耽誤，心智被消磨，整個(gè)人越來(lái)越懈怠。
一個(gè)人，要對自己好，他真的要學(xué)會(huì )“取舍”。要學(xué)會(huì )把注意力從瑣碎且沒(méi)有意義的事上拉回來(lái)。如果必須要迷上點(diǎn)什么，不如迷上點(diǎn)自然，詩(shī)意與哲思。
如果你是愛(ài)好自然與自由的人。你一定會(huì )喜歡黎明的風(fēng)，喜歡天空還沒(méi)有隱退的星星，喜歡鞋底與草地的接觸，喜歡撥開(kāi)濡濕的樹(shù)枝。還有：斷崖，泉水，青苔，蘑菇，飛鳥(niǎo)，薄霧，溪谷……
在這本書(shū)里，有以上所有你喜歡的東西，而且絕對沒(méi)有無(wú)病呻吟的文字。
一本書(shū)，小巧的身材，舒服的手感，適合你在任何地方翻開(kāi)它。行進(jìn)中的地鐵，彌漫著(zhù)香氣的咖啡館，放松筋骨的沙發(fā)，公園被曬得微微發(fā)熱的長(cháng)椅……閱讀它是一件絕妙的事情。一切都新鮮，愉快而可愛(ài)。呼吸順暢自由。陽(yáng)光傾注在大地之上，靈魂也在此刻吸收熱量。一切都覺(jué)醒了，然而一切都默不作聲。
作者在鄉間小屋生活，觀(guān)察鳥(niǎo)兒，描述自然。
自然，包容而豐富：土地、遠山、樹(shù)木、溪水，飛鳥(niǎo)……當你在春天，仰望群鳥(niǎo)歸來(lái)，你會(huì )收獲內心深處zui持久的安寧。
約翰·巴勒斯（John Burroughs，1837－1921）一個(gè)純粹的鄉野棲居者。一生熱愛(ài)和書(shū)寫(xiě)自然，著(zhù)作達20多部。都以關(guān)注、描述自然和記錄鄉野生活為主。這本書(shū)是他的diyi本自然隨筆集。
第一章 眾鳥(niǎo)歸來(lái)
三月：藍鴝與知更鳥(niǎo)/3
四月：菲比霸鹟和金翼啄木鳥(niǎo)/7
五月：燕子和黃鸝/12
六月：杜鵑和雀兒/13
七月：嘲鶇和冬鷦鷯/18
鳥(niǎo)類(lèi)的分布特點(diǎn)/20
棕林鶇與隱士夜鶇/23
韋氏鶇與灰貓嘲鶇/27
夏日的盛宴/31
秋日的飛行表演/34
第二章 鐵杉樹(shù)林
鐵杉樹(shù)林/40
紅眼綠鵑/42
雪鹀與冬鷦鷯/44
韋氏鶇/46
布萊克伯恩鶯/48
黃林鶯/49
隱士夜鶇/50
綠霸鹟/52
鳴角鸮/55
橙頂灶鶯/56
鶯、鶇、雀類(lèi)的大合唱/58
借巢下蛋/61
加拿大威森鶯/64
山鶉/66
披肩榛雞/68
馬里蘭黃喉地鶯與栗脅林鶯/70
黑喉綠/藍林鶯與黑白森鶯/72
第三章 阿迪朗達克山脈
第一次進(jìn)入林區/77
在靜水灣考察/79
前往湖區/81
夜行獵鹿/85
遇到老朋友/91
尋找傳說(shuō)中荒廢的村莊/93
被遺棄的村莊/96
湖區漫步/99
第四章 鳥(niǎo) 巢
雪松太平鳥(niǎo)筑巢/104
啄木鳥(niǎo)筑巢/107
啄木鳥(niǎo)育雛、清理巢穴/109
雌鳥(niǎo)的職責與優(yōu)勢/112
棄巢行為/116
筑巢選址的奧秘/118
尋覓鳥(niǎo)巢/123
筑巢冠軍橙腹擬黃鸝/130
選址極端的鳥(niǎo)巢/134
第五章 春天到華盛頓看鳥(niǎo)
漫步于原始森林/144
短嘴鴉和兀鷹/146
零星的觀(guān)鳥(niǎo)日記/150
擬八哥/153
眾鳥(niǎo)云集華盛頓/156
溪畔觀(guān)花/161
巖溪聽(tīng)鳥(niǎo)/165
第六章 樺樹(shù)林漫步
眾多溪流與湖泊/176
探險計劃/180
探險之旅第一天/182
探險之旅第二天/186
探險之旅第三天/201
第七章 藍 鴝
筑巢沖動(dòng)/211
務(wù)實(shí)的雄鳥(niǎo)/213
巢穴之爭/215
第八章 大自然的邀請
走近鳥(niǎo)類(lèi)/223
鶯類(lèi)/227
綠鵑/230
翔食雀/232
鶇類(lèi)/234
雀類(lèi)/235
奧杜邦先生的鳥(niǎo)類(lèi)學(xué)著(zhù)作/237
鳥(niǎo)兒之別/241
食物問(wèn)題/244
鳥(niǎo)兒是否懼人/247
等待被發(fā)現/249
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