滑雪（附帶實(shí)景教學(xué)錄像DVD光盤(pán)1張）簡(jiǎn)介，目錄書(shū)摘
2020-05-19 15:42
來(lái)源：京東
作者：京東
滑雪（附帶實(shí)景教學(xué)錄像DVD光盤(pán)1張）
暫無(wú)報價(jià)
100+評論
98%好評
編輯推薦: 《滑雪》附帶30分鐘教學(xué)DVD
循序漸進(jìn)地教學(xué)指導，配合栩栩如生的圖片
引導你入門(mén)，并提升滑雪技巧
完整、綜合的DVD教學(xué)片演示關(guān)鍵的滑雪技巧
靈活應用實(shí)時(shí)和靜止畫(huà)面，以及慢鏡頭技術(shù)
循序漸進(jìn)地教學(xué)指導，配合栩栩如生的圖片
引導你入門(mén)，并提升滑雪技巧
完整、綜合的DVD教學(xué)片演示關(guān)鍵的滑雪技巧
靈活應用實(shí)時(shí)和靜止畫(huà)面，以及慢鏡頭技術(shù)
內容簡(jiǎn)介:
《滑雪》完整詳盡的圖書(shū)和所配DVD，能夠幫助你增強踏上雪道的勇氣與信心。閱讀本書(shū)的同時(shí)請參看DVD光碟中展示的技術(shù)要點(diǎn)，它提供了清晰適時(shí)的畫(huà)面，并將重點(diǎn)動(dòng)作拆解為慢鏡頭一一顯示，同時(shí)你也能從書(shū)中獲取更多的相關(guān)信息與幫助。踏上雪道就像是一次冒險，你將開(kāi)始一段令人興奮的征程。本書(shū)解釋了進(jìn)行雙板滑雪時(shí)所必須掌握的知識，并為你增強自信。同時(shí)每一頁(yè)都有與之匹配的DVD光碟的鏡像進(jìn)行演示。
目錄:如何使用本書(shū)和所配DVD
為什么滑雪？
滑雪去吧！
立即開(kāi)始……
服裝與裝備
完整的裝備
服裝
防護裝備
滑雪靴
固定器是如何工作的
滑雪板的科技特性
滑雪板與滑雪杖的選擇
攜帶與呵護滑雪板
高山安全
雪道規則
高山上的安全保證
滑雪前的健身
為何要為滑雪而健身
滑雪前的練習
準備活動(dòng)與放松
學(xué)習基礎知識
立即開(kāi)始……
學(xué)會(huì )行走
尋找滑雪學(xué)校
穿入固定器中
采取動(dòng)態(tài)站姿
踝關(guān)節屈曲練習
平地滑行
第一次坡度滑行
起身
平衡與移動(dòng)訓練
犁式滑降
學(xué)習犁式滑降
控制犁式滑降的速度
犁式轉彎
用大腿操控滑行
自由滑行
犁式滑降轉彎的銜接
拖牽器與纜車(chē)
平行式轉彎
立即開(kāi)始……
如何進(jìn)行平行式轉彎
切坡與側滑
如何控制內側腿
J形轉彎
運用節奏進(jìn)行平行式轉彎
雙腿的操控性
保持雙板平行
移動(dòng)至平行
踝關(guān)節屈曲練習
點(diǎn)杖動(dòng)作
點(diǎn)杖動(dòng)作原理
點(diǎn)杖動(dòng)作的練習
回轉
立即開(kāi)始……
了解回轉
回轉的科學(xué)原理
利用滑雪板板刃
回轉技巧
富有變化的角度
操控力
精練技能
均衡的站姿
處理作用力
陡坡速降
立即開(kāi)始……
為何陡坡速降的難度大
建立信心
如何順利征服陡坡
貓跳
立即開(kāi)始……
初學(xué)者的雪堆
貓跳技巧
高難度貓跳
更進(jìn)一步
立即開(kāi)始……
野外滑雪
什么是野外滑雪？
野外滑雪的初學(xué)者
更多粉狀雪地滑行技巧
自由式滑雪
自由式滑雪的初學(xué)者
嘗試第一次空中跳躍
進(jìn)入滑雪公園
更多內容
有關(guān)滑雪的網(wǎng)站
滑雪詞匯
為什么滑雪？
滑雪去吧！
立即開(kāi)始……
服裝與裝備
完整的裝備
服裝
防護裝備
滑雪靴
固定器是如何工作的
滑雪板的科技特性
滑雪板與滑雪杖的選擇
攜帶與呵護滑雪板
高山安全
雪道規則
高山上的安全保證
滑雪前的健身
為何要為滑雪而健身
滑雪前的練習
準備活動(dòng)與放松
學(xué)習基礎知識
立即開(kāi)始……
學(xué)會(huì )行走
尋找滑雪學(xué)校
穿入固定器中
采取動(dòng)態(tài)站姿
踝關(guān)節屈曲練習
平地滑行
第一次坡度滑行
起身
平衡與移動(dòng)訓練
犁式滑降
學(xué)習犁式滑降
控制犁式滑降的速度
犁式轉彎
用大腿操控滑行
自由滑行
犁式滑降轉彎的銜接
拖牽器與纜車(chē)
平行式轉彎
立即開(kāi)始……
如何進(jìn)行平行式轉彎
切坡與側滑
如何控制內側腿
J形轉彎
運用節奏進(jìn)行平行式轉彎
雙腿的操控性
保持雙板平行
移動(dòng)至平行
踝關(guān)節屈曲練習
點(diǎn)杖動(dòng)作
點(diǎn)杖動(dòng)作原理
點(diǎn)杖動(dòng)作的練習
回轉
立即開(kāi)始……
了解回轉
回轉的科學(xué)原理
利用滑雪板板刃
回轉技巧
富有變化的角度
操控力
精練技能
均衡的站姿
處理作用力
陡坡速降
立即開(kāi)始……
為何陡坡速降的難度大
建立信心
如何順利征服陡坡
貓跳
立即開(kāi)始……
初學(xué)者的雪堆
貓跳技巧
高難度貓跳
更進(jìn)一步
立即開(kāi)始……
野外滑雪
什么是野外滑雪？
野外滑雪的初學(xué)者
更多粉狀雪地滑行技巧
自由式滑雪
自由式滑雪的初學(xué)者
嘗試第一次空中跳躍
進(jìn)入滑雪公園
更多內容
有關(guān)滑雪的網(wǎng)站
滑雪詞匯
相關(guān)商品
京公網(wǎng)安備 11000002000088號
