選擇和制作精致美食,既能讓孩子長(cháng)高,又是一種愛(ài)的表達,作為父母,何樂(lè )而不為?您可根據書(shū)中介紹的每種食材的營(yíng)養成分、增高功效和搭配宜忌等內容,為孩子制作美味長(cháng)高食譜;還可以參照孩子的年齡,從其營(yíng)養需求和生長(cháng)發(fā)育特點(diǎn)出發(fā),搭配制作更多美食,讓長(cháng)高與健康營(yíng)養都不缺席。與此同時(shí),考慮到孩子在四季中身高增長(cháng)的特點(diǎn)不一,其身體對季節的反應也有所不同,本書(shū)特別精選多種時(shí)令特色增高美食,讓孩子胃口大開(kāi)的同時(shí),也更有針對性地為其補充生長(cháng)發(fā)育所需的營(yíng)養,幫孩子突破長(cháng)高障礙,孩子長(cháng)高將不再是難事!