跑得遠遠的，一切都會(huì )好簡(jiǎn)介讀后感，經(jīng)典語(yǔ)錄書(shū)評
★“85后三毛”、美女作家袁田， 徒步肯尼亞90天，深度體驗人類(lèi)文明發(fā)源地野性生長(cháng)文化
★反思與感恩相伴的旅途：馬賽馬拉≠肯尼亞，肯尼亞≠非洲。除了動(dòng)物，這里還有人！
★央視《東非野生動(dòng)物大遷徙》特邀嘉賓尤妮斯傾情作序，《是非洲》作者桂濤贊譽(yù)推薦
★附贈作者在非洲貧民窟基貝拉志愿手記和精美非洲風(fēng)情套裝明信片
一個(gè)“85后”的美麗女孩，獨自在肯尼亞探索鮮有人走的路：深入激動(dòng)人心的圖爾卡納湖區；在月夜，與血脈僨張的部落武士一同跳舞，在同一張桌邊與他們啃食一條羊腿；用一個(gè)月的時(shí)間愛(ài)上了非洲最大的貧民窟——基貝拉；乘坐輝煌一時(shí)的瘋狂列車(chē)前往斯瓦西里地區，在印度洋旁撫摸巨大的猴面包樹(shù)，爬上古老木船的高聳桅桿，尋找鄭和船隊遺落在東非的后裔……
《跑得遠遠的，一切都會(huì )好》記錄了一段反思與感恩相伴的旅途，在結束時(shí)，一切都變得更好，包括你的心。
袁田，85后，常居深圳，復旦大學(xué)經(jīng)濟學(xué)士，英國曼徹斯特商學(xué)院金融學(xué)碩士，曾就職于財經(jīng)媒體、私募基金?，F為職業(yè)旅行文學(xué)作家。
著(zhù)有《印度，去十次都不夠》。
第一章 內羅畢 Nairobi
“我在非洲有一座農場(chǎng)，在恩貢山的腳下?！?br>——凱倫·布里克森《走出非洲》
1.初遇內羅畢尊者
2.東麗區，一切安好
3.阿里帶給我的一夜
第二章 馬賽馬拉 Maasai Mara National Reserve
“我真希望自己能夠傳達……獅子僅僅轉過(guò)頭那一瞬間的動(dòng)作的完美。但是語(yǔ)言在這里無(wú)能為力。如果你想感受這一切，最好在心里想象?！?br>——揚·馬特爾《少年P(guān)i的奇幻漂流》
1.不是所有的角馬都遷徙
2.不如歸于想象
3.如今的馬賽人
第三章 上國 Upcountry
“非洲的靈魂，它的完整，它緩慢而堅韌的生命脈搏，它獨有的韻律，卻沒(méi)有任何闖入者可以體會(huì )，除非你在童年時(shí)就已浸淫于它綿延不絕的平緩節奏。否則，你就像一個(gè)旁觀(guān)者，觀(guān)看著(zhù)馬賽人的戰斗舞蹈，卻對其音樂(lè )和舞步的含義一無(wú)所知?！?br>——柏瑞爾·馬卡姆《夜航西飛》
1.前往伊西奧洛
2.愛(ài)你的鄰居，像愛(ài)你自己
3.遇見(jiàn)安吉拉
4.前往北霍爾的卡車(chē)之旅
5.羅揚加拉尼，第一眼便愛(ài)上你
6.有趣的向導大喜
7.探訪(fǎng)桑布魯村落
8.沙漠中的長(cháng)途跋涉
9.瘋狂的桑布魯莫蘭聚會(huì )
10.深夜，前往馬臘拉爾
11.與火烈鳥(niǎo)的一場(chǎng)私會(huì )
12.徒步卡卡梅加森林公園
13.只需攤開(kāi)掌心
第四章 斯瓦希里 Swahili
“你說(shuō)你要跑去拉穆，跑得遠遠的，一切都會(huì )變好。傷痛會(huì )被留在身后，它們再不會(huì )找到你?？墒抢略龠h，傷痛仍會(huì )跟著(zhù)你，它們會(huì )在遠遠的拉穆找到你。
因為，你永遠逃不出另一個(gè)自己?！?br>——邁克爾·W.史密斯《拉穆》
1.東非快車(chē)——難忘的一夜
2.游歷耶穌堡
3.賈尼海灘的冥想之夜
4.米達溪生態(tài)營(yíng)
5.馬林迪海灘，看到的都是欲望
6.“地獄廚房”的故事
7.拉穆·騎驢
8.生死房
9.拉穆·政治
10.海灘男孩：無(wú)處讓人安寧的拉穆
11.導游哈里帶給我的見(jiàn)聞
12.造訪(fǎng)中國后裔
13.肯尼亞第87天
第五章 家 Nyumbani
“不是我在離開(kāi)。我自己的力量無(wú)法讓我離開(kāi)非洲，而是這個(gè)國家在緩慢地、莊重地，將自己抽離于我，就像大海退潮?！?br>——凱倫·布里克森《走出非洲》
1.重回內羅畢
2.家的顏色
3.內羅畢最后一天
4.我會(huì )記得，在肯尼亞有一個(gè)家
附錄 基貝拉志愿手記 A diary—be volunteer in Kibera
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