糖果心理學(xué)：人生永遠不是獨角戲簡(jiǎn)介，目錄書(shū)摘
2020-08-12 09:52
來(lái)源：京東
作者：京東
糖果心理學(xué)：人生永遠不是獨角戲
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內容簡(jiǎn)介: 在面對各種各樣的問(wèn)題時(shí)，我們的心理狀態(tài)直接影響我們的行為。
人在面對人際交往、重大選擇、他人觀(guān)點(diǎn)、心理壓力、戀愛(ài)婚姻、合作競爭、管理推銷(xiāo)時(shí)，影響事態(tài)發(fā)展的往往不是別的，正是我們的心理狀態(tài)?；蛟S成敗的原因並不是因為能力、智力，也不是因為對全域分析不透，恰恰相反，有時(shí)候是因為把困難看得太清楚、分析得太透徹、考慮得太深入，才會(huì )導致我們畏首畏尾，舉步維艱。因此，若想正確把握自己的心理、駕馭自己的人生，我們有必要瞭解心理學(xué)，研究心理現象發(fā)生、發(fā)展和活動(dòng)的規律。
本書(shū)通過(guò)多種多樣的心理測驗和頗具說(shuō)服力的故事，以及通俗易懂的說(shuō)理，闡述了36個(gè)經(jīng)典的心理學(xué)定律。以詼諧幽默的筆調告訴讀者：在面對各種各樣的問(wèn)題時(shí)，我們的心理狀態(tài)直接影響我們的行為。讓我們知道，一個(gè)人的強大不是因為力量的強大，而是因為心理的強大。一個(gè)擁有不可打敗的心理的人，終究會(huì )成為一個(gè)強者。因此，要真正掌控自己的生活、掌控自己的命運，就要首先掌控自己的心理。
人在面對人際交往、重大選擇、他人觀(guān)點(diǎn)、心理壓力、戀愛(ài)婚姻、合作競爭、管理推銷(xiāo)時(shí)，影響事態(tài)發(fā)展的往往不是別的，正是我們的心理狀態(tài)?；蛟S成敗的原因並不是因為能力、智力，也不是因為對全域分析不透，恰恰相反，有時(shí)候是因為把困難看得太清楚、分析得太透徹、考慮得太深入，才會(huì )導致我們畏首畏尾，舉步維艱。因此，若想正確把握自己的心理、駕馭自己的人生，我們有必要瞭解心理學(xué)，研究心理現象發(fā)生、發(fā)展和活動(dòng)的規律。
本書(shū)通過(guò)多種多樣的心理測驗和頗具說(shuō)服力的故事，以及通俗易懂的說(shuō)理，闡述了36個(gè)經(jīng)典的心理學(xué)定律。以詼諧幽默的筆調告訴讀者：在面對各種各樣的問(wèn)題時(shí)，我們的心理狀態(tài)直接影響我們的行為。讓我們知道，一個(gè)人的強大不是因為力量的強大，而是因為心理的強大。一個(gè)擁有不可打敗的心理的人，終究會(huì )成為一個(gè)強者。因此，要真正掌控自己的生活、掌控自己的命運，就要首先掌控自己的心理。
作者簡(jiǎn)介: 蘇玉京
國立大學(xué)中文系畢業(yè)，研究範疇有人生哲學(xué)、中文經(jīng)典、超速閱讀法。目前專(zhuān)職於勵志、人際管理、經(jīng)濟等相關(guān)議題的規劃、撰著(zhù)。擅長(cháng)以生動(dòng)的、深入淺出的敘述方式闡明看似複雜的人際關(guān)係情況。
國立大學(xué)中文系畢業(yè)，研究範疇有人生哲學(xué)、中文經(jīng)典、超速閱讀法。目前專(zhuān)職於勵志、人際管理、經(jīng)濟等相關(guān)議題的規劃、撰著(zhù)。擅長(cháng)以生動(dòng)的、深入淺出的敘述方式闡明看似複雜的人際關(guān)係情況。
目錄:第一章選擇心理學(xué)－－先選擇好目標和方向，再努力才有效
01.手錶定理：你不能同時(shí)挑選兩種不同的價(jià)值觀(guān)
02.不值得定律：不值得做的事情，就不值得做好
03.卡貝定律：懂得放棄，才能更好地爭取
04.布里丹毛驢效應：兩全其美，並不完美
05.霍布森選擇效應：沒(méi)有餘地的選擇，沒(méi)有任何意義
06.累積定律：選擇決定命運，積累成就人生
07.重複定律：成功就是將簡(jiǎn)單的事情重複做好
第二章盲從心理學(xué)－－如果不理智思考，會(huì )被牽著(zhù)鼻子跑
08.羊群效應：不用大腦去思考，只知跟著(zhù)別人跑
09.權威效應：追求心理安全，迷信權威人物
10.暈輪效應：不要被別人頭上的“光環(huán)”迷惑
11.首因效應：以貌取人，容易犯下大錯
12.思維定式效應：如果思維受限，大腦將會(huì )斷電
13.流言的心理效應：流言可畏，讓人逃避
14.韋奇定律：走自己的路，讓別人說(shuō)去吧
15.改宗效應：不做沒(méi)有是非觀(guān)念的“好好先生”
第三章合作心理學(xué)－－一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫
16.蹺蹺板互惠原則：人生永遠不是獨角戲
17.華盛頓合作定律：怎樣合作是一個(gè)問(wèn)題
18.共生效應：獨木不成林，也難以成材
19.螞蟻效應：人心齊，泰山移
20.旁觀(guān)者效應：責任不清，導致合作失靈
21.木桶原理：永遠不要讓自己拖團隊的“後腿”
22.米格-25效應：優(yōu)化組合，可使整體勝於局部之和
第四章競爭心理學(xué)－－競爭既能激發(fā)動(dòng)力，還能增強活力
23.鯰魚(yú)效應：有了壓力，才能有動(dòng)力和活力
24.犬獒效應：狹路相逢勇者勝
25.馬蠅效應：外界壓力會(huì )驅使你勇往直前
26.競爭優(yōu)勢效應：每個(gè)人都希望自己比別人強
27.瓦拉赫效應：找到自己的優(yōu)勢，方能如魚(yú)得水
28.零和遊戲原理：你所贏(yíng)的，正是別人所輸的
29.詹森效應：競爭實(shí)力重要，心理素質(zhì)更重要
第五章減壓心理學(xué)－－打開(kāi)心的閥門(mén)，排泄煩惱和壓力
30.齊加尼克效應：適時(shí)休息，排解工作壓力
31.職場(chǎng)休克理論：你可以做到不“休克”
32.避雷針效應：善疏則通，能導必安
33.酸葡萄效應：可望不可即時(shí)，請學(xué)會(huì )自我安慰
34.替換定律：與其苦心消除，不如輕鬆替換
35.鳥(niǎo)籠效應：無(wú)謂的煩惱，讓人最難擺脫
36.武器效應：煩惱有可能引發(fā)犯罪行為
01.手錶定理：你不能同時(shí)挑選兩種不同的價(jià)值觀(guān)
02.不值得定律：不值得做的事情，就不值得做好
03.卡貝定律：懂得放棄，才能更好地爭取
04.布里丹毛驢效應：兩全其美，並不完美
05.霍布森選擇效應：沒(méi)有餘地的選擇，沒(méi)有任何意義
06.累積定律：選擇決定命運，積累成就人生
07.重複定律：成功就是將簡(jiǎn)單的事情重複做好
第二章盲從心理學(xué)－－如果不理智思考，會(huì )被牽著(zhù)鼻子跑
08.羊群效應：不用大腦去思考，只知跟著(zhù)別人跑
09.權威效應：追求心理安全，迷信權威人物
10.暈輪效應：不要被別人頭上的“光環(huán)”迷惑
11.首因效應：以貌取人，容易犯下大錯
12.思維定式效應：如果思維受限，大腦將會(huì )斷電
13.流言的心理效應：流言可畏，讓人逃避
14.韋奇定律：走自己的路，讓別人說(shuō)去吧
15.改宗效應：不做沒(méi)有是非觀(guān)念的“好好先生”
第三章合作心理學(xué)－－一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫
16.蹺蹺板互惠原則：人生永遠不是獨角戲
17.華盛頓合作定律：怎樣合作是一個(gè)問(wèn)題
18.共生效應：獨木不成林，也難以成材
19.螞蟻效應：人心齊，泰山移
20.旁觀(guān)者效應：責任不清，導致合作失靈
21.木桶原理：永遠不要讓自己拖團隊的“後腿”
22.米格-25效應：優(yōu)化組合，可使整體勝於局部之和
第四章競爭心理學(xué)－－競爭既能激發(fā)動(dòng)力，還能增強活力
23.鯰魚(yú)效應：有了壓力，才能有動(dòng)力和活力
24.犬獒效應：狹路相逢勇者勝
25.馬蠅效應：外界壓力會(huì )驅使你勇往直前
26.競爭優(yōu)勢效應：每個(gè)人都希望自己比別人強
27.瓦拉赫效應：找到自己的優(yōu)勢，方能如魚(yú)得水
28.零和遊戲原理：你所贏(yíng)的，正是別人所輸的
29.詹森效應：競爭實(shí)力重要，心理素質(zhì)更重要
第五章減壓心理學(xué)－－打開(kāi)心的閥門(mén)，排泄煩惱和壓力
30.齊加尼克效應：適時(shí)休息，排解工作壓力
31.職場(chǎng)休克理論：你可以做到不“休克”
32.避雷針效應：善疏則通，能導必安
33.酸葡萄效應：可望不可即時(shí)，請學(xué)會(huì )自我安慰
34.替換定律：與其苦心消除，不如輕鬆替換
35.鳥(niǎo)籠效應：無(wú)謂的煩惱，讓人最難擺脫
36.武器效應：煩惱有可能引發(fā)犯罪行為
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