街戰桑搏：俄羅斯現代街頭格斗術(shù)簡(jiǎn)介，目錄書(shū)摘
2021-01-22 17:04
來(lái)源：京東
作者：京東
街戰桑搏：俄羅斯現代街頭格斗術(shù)
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內容簡(jiǎn)介: 街戰桑搏，是俄羅斯現代流行的一種街頭徒手打斗技術(shù)的簡(jiǎn)稱(chēng)，是一套綜合性的格斗技術(shù)，特點(diǎn)是更加簡(jiǎn)單、實(shí)用，沒(méi)有任何華而不實(shí)的東西。
《街戰桑搏：俄羅斯現代街頭格斗術(shù)》介紹的這套格斗體系在俄羅斯眾多搏擊學(xué)校和桑搏俱樂(lè )部中廣為傳播，其實(shí)用價(jià)值是非常高的。因為其簡(jiǎn)單、易學(xué)、好用的特點(diǎn)，深為廣大學(xué)員們所喜愛(ài)。
《街戰桑搏：俄羅斯現代街頭格斗術(shù)》共分五章，內容包括：街戰桑搏的基本防御技術(shù)、常用的肢體攻擊方法、降服技術(shù)，街頭短刀攻擊的防御與反擊，利用街邊設施進(jìn)行格斗。
《街戰桑搏：俄羅斯現代街頭格斗術(shù)》介紹的這套格斗體系在俄羅斯眾多搏擊學(xué)校和桑搏俱樂(lè )部中廣為傳播，其實(shí)用價(jià)值是非常高的。因為其簡(jiǎn)單、易學(xué)、好用的特點(diǎn)，深為廣大學(xué)員們所喜愛(ài)。
《街戰桑搏：俄羅斯現代街頭格斗術(shù)》共分五章，內容包括：街戰桑搏的基本防御技術(shù)、常用的肢體攻擊方法、降服技術(shù)，街頭短刀攻擊的防御與反擊，利用街邊設施進(jìn)行格斗。
作者簡(jiǎn)介:
目錄:前言
第一章 街戰桑搏的基本防御技術(shù)
第一節 基本防御姿勢
第二節 接觸性防御技法
第三節 非接觸性防御技法
第二章 街戰桑搏常用的肢體攻擊方法
第一節 拳頭攻擊技法
第二節 掌指攻擊技法
第三節 肘部攻擊技法
第四節 腿腳攻擊技法
第五節 膝蓋攻擊技法
第三章 街戰桑搏的降服技術(shù)
第一節 針對頭頸部的降服技術(shù)
第二節 針對上肢關(guān)節的降服技術(shù)
第三節 針對下肢關(guān)節的降服技術(shù)
第四章 街頭短刀攻擊的防御與反擊
第一節 短刀攻擊的基本防御原則與方法
第二節 針對短刀直刺的防御與反擊
第三節 針對短刀挑刺的防御與反擊
第四節 針對短刀擺刺的防御與反擊
第五節 針對短刀劈刺的防御與反擊
第五章 利用街邊設施進(jìn)行格斗
第一節 利用街邊長(cháng)椅進(jìn)行格斗
第二節 利用街頭公用設施進(jìn)行格斗
后記
第一章 街戰桑搏的基本防御技術(shù)
第一節 基本防御姿勢
第二節 接觸性防御技法
第三節 非接觸性防御技法
第二章 街戰桑搏常用的肢體攻擊方法
第一節 拳頭攻擊技法
第二節 掌指攻擊技法
第三節 肘部攻擊技法
第四節 腿腳攻擊技法
第五節 膝蓋攻擊技法
第三章 街戰桑搏的降服技術(shù)
第一節 針對頭頸部的降服技術(shù)
第二節 針對上肢關(guān)節的降服技術(shù)
第三節 針對下肢關(guān)節的降服技術(shù)
第四章 街頭短刀攻擊的防御與反擊
第一節 短刀攻擊的基本防御原則與方法
第二節 針對短刀直刺的防御與反擊
第三節 針對短刀挑刺的防御與反擊
第四節 針對短刀擺刺的防御與反擊
第五節 針對短刀劈刺的防御與反擊
第五章 利用街邊設施進(jìn)行格斗
第一節 利用街邊長(cháng)椅進(jìn)行格斗
第二節 利用街頭公用設施進(jìn)行格斗
后記
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