愛(ài)自己, 別無(wú)選擇: 每天練習跟自己在一起簡(jiǎn)介，目錄書(shū)摘
2020-04-13 15:51
來(lái)源：京東
作者：京東
愛(ài)自己, 別無(wú)選擇: 每天練習跟自己在一起
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4評論
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編輯推薦:
內容簡(jiǎn)介:來(lái)自人類(lèi)圖的提醒：
沒(méi)有什麼是過(guò)不去的，
喜怒哀樂(lè )，都是珍貴的體驗，
回到內在權威與策略，活出真實(shí)的自己
1. 人類(lèi)圖不只是知識，更是一個(gè)發(fā)現自己的旅程，需要身體力行去實(shí)踐。人類(lèi)圖氣象報告是Joyce一千多個(gè)日子以來(lái)每天的練習，是實(shí)踐的軌跡，每一篇都是一道足印、一則心語(yǔ)、一個(gè)叮嚀。
2. 氣象報告是人類(lèi)圖實(shí)踐篇，回應日常具體的生命範疇；而《活出你的天賦才華》、《回到你的內在權威》及《人類(lèi)圖：區分的科學(xué)》則是傳遞人類(lèi)圖知識，是知性的。
3. 以「愛(ài)自己，別無(wú)選擇」為主題，精選網(wǎng)路轉載、回應最熱烈的文章。
4. 搭配 Instagram 臺灣超人氣攝影師偏執黑的作品，每一篇都引領(lǐng)人們回到最真實(shí)的自己。
「她的文筆細膩清晰地緊扣著(zhù)我心底最脆弱的糾結和不安。彷彿她是一直守護著(zhù)我的天使，默默在我背後觀(guān)察，洞悉我的喜怒哀樂(lè )，然後選擇在我最需要力量的時(shí)候拍拍我肩膀跟我講話(huà)。常常在讀她氣象報告的當時(shí)，眼淚釋放，心頭那大顆小顆的石頭，終於被一一瓦解?！?
── 林憶蓮（知名音樂(lè )人）
這些文字是來(lái)自宇宙的密語(yǔ)。
每一天，Joyce 觀(guān)察人類(lèi)圖流日，
將星辰的訊息，解碼成一篇篇人類(lèi)圖氣象報告。
一千多個(gè)日子，一千多篇她與星辰的私語(yǔ)，宛如流星，在許多人心中蝕刻出一個(gè)個(gè)印記。
沒(méi)有什麼是過(guò)不去的。
這些文字，字字句句嵌進(jìn)心頭，
當靈魂隨之震顫，開(kāi)始牽引著(zhù)人們，更靠近人生的軌道。
那是一個(gè)線(xiàn)索：回到內在權威與策略；
同時(shí)也是一個(gè)渴望：愛(ài)自己，別無(wú)選擇。
回到內在權威與策略。
那是一條充滿(mǎn)魔力的線(xiàn)索，
每一次，都讓你依循著(zhù)真正的自己，做出正確的決定。
每一天，不管喜怒哀樂(lè )，都是珍貴的體驗，讓你活出屬於自己的真實(shí)。
人類(lèi)圖不只是一門(mén)知識，而是要去實(shí)踐的人生旅程。
從知道你的人類(lèi)圖那一刻起，你就展開(kāi)這一生最神奇的冒險：做自己。
沒(méi)有什麼是過(guò)不去的，
喜怒哀樂(lè )，都是珍貴的體驗，
回到內在權威與策略，活出真實(shí)的自己
1. 人類(lèi)圖不只是知識，更是一個(gè)發(fā)現自己的旅程，需要身體力行去實(shí)踐。人類(lèi)圖氣象報告是Joyce一千多個(gè)日子以來(lái)每天的練習，是實(shí)踐的軌跡，每一篇都是一道足印、一則心語(yǔ)、一個(gè)叮嚀。
2. 氣象報告是人類(lèi)圖實(shí)踐篇，回應日常具體的生命範疇；而《活出你的天賦才華》、《回到你的內在權威》及《人類(lèi)圖：區分的科學(xué)》則是傳遞人類(lèi)圖知識，是知性的。
3. 以「愛(ài)自己，別無(wú)選擇」為主題，精選網(wǎng)路轉載、回應最熱烈的文章。
4. 搭配 Instagram 臺灣超人氣攝影師偏執黑的作品，每一篇都引領(lǐng)人們回到最真實(shí)的自己。
「她的文筆細膩清晰地緊扣著(zhù)我心底最脆弱的糾結和不安。彷彿她是一直守護著(zhù)我的天使，默默在我背後觀(guān)察，洞悉我的喜怒哀樂(lè )，然後選擇在我最需要力量的時(shí)候拍拍我肩膀跟我講話(huà)。常常在讀她氣象報告的當時(shí)，眼淚釋放，心頭那大顆小顆的石頭，終於被一一瓦解?！?
── 林憶蓮（知名音樂(lè )人）
這些文字是來(lái)自宇宙的密語(yǔ)。
每一天，Joyce 觀(guān)察人類(lèi)圖流日，
將星辰的訊息，解碼成一篇篇人類(lèi)圖氣象報告。
一千多個(gè)日子，一千多篇她與星辰的私語(yǔ)，宛如流星，在許多人心中蝕刻出一個(gè)個(gè)印記。
沒(méi)有什麼是過(guò)不去的。
這些文字，字字句句嵌進(jìn)心頭，
當靈魂隨之震顫，開(kāi)始牽引著(zhù)人們，更靠近人生的軌道。
那是一個(gè)線(xiàn)索：回到內在權威與策略；
同時(shí)也是一個(gè)渴望：愛(ài)自己，別無(wú)選擇。
回到內在權威與策略。
那是一條充滿(mǎn)魔力的線(xiàn)索，
每一次，都讓你依循著(zhù)真正的自己，做出正確的決定。
每一天，不管喜怒哀樂(lè )，都是珍貴的體驗，讓你活出屬於自己的真實(shí)。
人類(lèi)圖不只是一門(mén)知識，而是要去實(shí)踐的人生旅程。
從知道你的人類(lèi)圖那一刻起，你就展開(kāi)這一生最神奇的冒險：做自己。
作者簡(jiǎn)介:■作者簡(jiǎn)介
Joyce Huang (喬宜思)
亞洲第一位全球人類(lèi)圖學(xué)院（IHDS)正式認證的中文人類(lèi)圖分析師
「你的人生使用說(shuō)明書(shū)」課程（Living Your Design）課程引導師，與培訓師資之老師資格。
「天生我材必有用」課程（Rave ABC）課程認證講師
「人類(lèi)圖全盤(pán)整合」課程（Rave Cartography）課程認證講師
人類(lèi)圖家庭動(dòng)力認證分析師
亞洲人類(lèi)圖學(xué)院 負責人
■攝者簡(jiǎn)介
偏執黑
手作設計師、Instagram推薦攝影師。嗜讀成癮，猶好設計、影像出版品。
Instragram ID：noirsummer。
Joyce Huang (喬宜思)
亞洲第一位全球人類(lèi)圖學(xué)院（IHDS)正式認證的中文人類(lèi)圖分析師
「你的人生使用說(shuō)明書(shū)」課程（Living Your Design）課程引導師，與培訓師資之老師資格。
「天生我材必有用」課程（Rave ABC）課程認證講師
「人類(lèi)圖全盤(pán)整合」課程（Rave Cartography）課程認證講師
人類(lèi)圖家庭動(dòng)力認證分析師
亞洲人類(lèi)圖學(xué)院 負責人
■攝者簡(jiǎn)介
偏執黑
手作設計師、Instagram推薦攝影師。嗜讀成癮，猶好設計、影像出版品。
Instragram ID：noirsummer。
目錄:CH 1 這世界上的人何其多，卻只有一個(gè)你
幻覺(jué)欺人
你給我聽(tīng)好??！
想一想，對你來(lái)說(shuō)，怎樣才算夠好？
總是有人會(huì )討厭你
照顧自己，做有意義的事
令人討厭的受害者的一生
洞悉
你的風(fēng)格會(huì )說(shuō)話(huà)
你是自由的
孤軍奮戰
成熟與自己同在
羨慕
聽(tīng)身體的話(huà)
尊敬自己
因為你很酷
無(wú)法逃避，自己的才華
使命感
全世界所有的知識
理直氣壯，活著(zhù)
你的天分
空巷
對自己坦白
有一天，當你被看見(jiàn)
你的韻律
這世界上有高低貴賤之分嗎？
哎呀，你?。?！
開(kāi)始，是最美的方式
這世界上的人何其多
CH 2 不是沒(méi)有路，只是還沒(méi)到
以你的方式來(lái)
繞路去看花
失敗是一種經(jīng)驗
說(shuō)話(huà)說(shuō)出一朵花
追尋答案到最後
為身體做一件事
那些沒(méi)有給你的機會(huì )
如果這是你的道路
那些看似微細的事物
你不需要那麼多
不要回頭看
做到之前，看來(lái)總像不可能
我們要的不是煙花，是長(cháng)久
宇宙會(huì )溫柔回答你
老天爺的時(shí)間表
信念的力量
創(chuàng )意前一片黑暗
春來(lái)草自生
不要輕易背叛自己的靈魂
喝杯茶吧
經(jīng)過(guò)多年以後
耐心
投降
不必急
你在看哪裡？
夠了沒(méi)？
優(yōu)雅的原因
最壞是最好的事
神很忙
你不必永遠是對的
對過(guò)往的頓悟
不是沒(méi)有路，只是還沒(méi)到
靜待
當下誠可貴
追著(zhù)跑
做該做的事，包括感傷
不會(huì )放棄，愛(ài)的勇氣
有些事情你現在不必問(wèn)
你需要相當程度的自以為是
傻瓜可以當一次
當你以為
經(jīng)過(guò)多年以後
關(guān)於能力不足這件事
有一天終將分離
CH 3 蛻變沒(méi)什麼道理
存在
整合，讓我們更強大
重點(diǎn)是那些愛(ài)著(zhù)你的人
不必討好，把事情做好
冒險的開(kāi)始
蛻變沒(méi)什麼道理
限制與自由
有料的人不怕
評斷
回歸基本面，好好解決問(wèn)題
了解人性，就能適應
衰鬼莫近，暖流匯集
徒勞無(wú)功之餘
開(kāi)始
一千顆星星的光亮
影響力
迴旋
無(wú)心？之過(guò)？
你只需要飛翔
是的，你問(wèn)了這個(gè)問(wèn)題
去做一件你真正在意的事吧
定數
我會(huì )活得更好
CH 4 準備好，大顯身手吧
有些事情，並不是你的問(wèn)題
再說(shuō)一句都嫌多
你所熱愛(ài)的，就是道路
簡(jiǎn)單的人最聰明
跳入的瞬間
誰(shuí)說(shuō)的？是我。
你不需要成為一個(gè)討好的人
錯的人
無(wú)私的心
世界會(huì )走到你的面前來(lái)
整體運作的法則
翅膀
賺多少，老天爺註定好
不要放大自己的問(wèn)題
翅膀下的風(fēng)
人之患
鯉魚(yú)躍龍門(mén)
堅持去做，你認為是對的事
準備好，大顯身手吧！
人生苦短，請放手去做！
你不需要成為超人
別想改變任何人
喝完這杯，外頭天光燦爛
光陰是把刀
幻覺(jué)欺人
你給我聽(tīng)好??！
想一想，對你來(lái)說(shuō)，怎樣才算夠好？
總是有人會(huì )討厭你
照顧自己，做有意義的事
令人討厭的受害者的一生
洞悉
你的風(fēng)格會(huì )說(shuō)話(huà)
你是自由的
孤軍奮戰
成熟與自己同在
羨慕
聽(tīng)身體的話(huà)
尊敬自己
因為你很酷
無(wú)法逃避，自己的才華
使命感
全世界所有的知識
理直氣壯，活著(zhù)
你的天分
空巷
對自己坦白
有一天，當你被看見(jiàn)
你的韻律
這世界上有高低貴賤之分嗎？
哎呀，你?。?！
開(kāi)始，是最美的方式
這世界上的人何其多
CH 2 不是沒(méi)有路，只是還沒(méi)到
以你的方式來(lái)
繞路去看花
失敗是一種經(jīng)驗
說(shuō)話(huà)說(shuō)出一朵花
追尋答案到最後
為身體做一件事
那些沒(méi)有給你的機會(huì )
如果這是你的道路
那些看似微細的事物
你不需要那麼多
不要回頭看
做到之前，看來(lái)總像不可能
我們要的不是煙花，是長(cháng)久
宇宙會(huì )溫柔回答你
老天爺的時(shí)間表
信念的力量
創(chuàng )意前一片黑暗
春來(lái)草自生
不要輕易背叛自己的靈魂
喝杯茶吧
經(jīng)過(guò)多年以後
耐心
投降
不必急
你在看哪裡？
夠了沒(méi)？
優(yōu)雅的原因
最壞是最好的事
神很忙
你不必永遠是對的
對過(guò)往的頓悟
不是沒(méi)有路，只是還沒(méi)到
靜待
當下誠可貴
追著(zhù)跑
做該做的事，包括感傷
不會(huì )放棄，愛(ài)的勇氣
有些事情你現在不必問(wèn)
你需要相當程度的自以為是
傻瓜可以當一次
當你以為
經(jīng)過(guò)多年以後
關(guān)於能力不足這件事
有一天終將分離
CH 3 蛻變沒(méi)什麼道理
存在
整合，讓我們更強大
重點(diǎn)是那些愛(ài)著(zhù)你的人
不必討好，把事情做好
冒險的開(kāi)始
蛻變沒(méi)什麼道理
限制與自由
有料的人不怕
評斷
回歸基本面，好好解決問(wèn)題
了解人性，就能適應
衰鬼莫近，暖流匯集
徒勞無(wú)功之餘
開(kāi)始
一千顆星星的光亮
影響力
迴旋
無(wú)心？之過(guò)？
你只需要飛翔
是的，你問(wèn)了這個(gè)問(wèn)題
去做一件你真正在意的事吧
定數
我會(huì )活得更好
CH 4 準備好，大顯身手吧
有些事情，並不是你的問(wèn)題
再說(shuō)一句都嫌多
你所熱愛(ài)的，就是道路
簡(jiǎn)單的人最聰明
跳入的瞬間
誰(shuí)說(shuō)的？是我。
你不需要成為一個(gè)討好的人
錯的人
無(wú)私的心
世界會(huì )走到你的面前來(lái)
整體運作的法則
翅膀
賺多少，老天爺註定好
不要放大自己的問(wèn)題
翅膀下的風(fēng)
人之患
鯉魚(yú)躍龍門(mén)
堅持去做，你認為是對的事
準備好，大顯身手吧！
人生苦短，請放手去做！
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別想改變任何人
喝完這杯，外頭天光燦爛
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