美人戀瑜珈 - 隨時(shí)隨地都能做的60種瘦身瑜珈！簡(jiǎn)介，目錄書(shū)摘
2020-02-10 14:25
來(lái)源：京東
作者：京東
美人戀瑜珈 - 隨時(shí)隨地都能做的60種瘦身瑜珈！
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內容簡(jiǎn)介: 60種有益身心的運動(dòng)，沒(méi)有一個(gè)超過(guò)兩分鐘！
跳脫所有時(shí)間與地域的限制，適合每個(gè)人！讓妳隨時(shí)隨地都可做瑜珈！
如果圍繞你的世界越轉越快，最聰明的方法就是深呼吸！這就是烏蘇拉．卡文的人生哲學(xué)。否則，身兼三個(gè)孩子的母親、才華洋溢的演員、瑜珈教師與暢銷(xiāo)書(shū)作者的她，是無(wú)法同時(shí)奔波在家庭、攝影棚、草稿、公司以及瑜珈教室之間扮演不同角色的。為了寫(xiě)這本書(shū)，她將對自己影響最大的瑜珈練習全部集合在一起，適合所有時(shí)段，讓大家隨時(shí)隨地都可以做瑜珈！
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