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    對癥飲食與正確穴位按摩, 成為疾病絕緣體簡(jiǎn)介,目錄書(shū)摘

    2021-03-25 18:08 來(lái)源:京東 作者:京東
    對癥按摩
    對癥飲食與正確穴位按摩, 成為疾病絕緣體
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    編輯推薦:    本書(shū)特色
        對癥飲食+正確穴位按摩,成為疾病絕緣體!
        做自己的健康管理師
        營(yíng)養好吃的現代樂(lè )活食譜,就是最天然的對癥飲食。
        健康活力&理想生活,靠完美的日常飲食來(lái)實(shí)現!
        飲食+穴位按摩,健康沒(méi)有捷徑!
        料理配合食物功效,讓吃不再只是填飽肚子,還能輕鬆達到調理的效果!
        穴位按摩零負擔!告訴你不可不知道的各個(gè)穴位功能與相關(guān)病變!
        韓國中醫榜首 × 臺灣營(yíng)養學(xué)者
        教你正確用穴位按摩通暢經(jīng)絡(luò )氣血,
        用傳統中藥入菜作
    內容簡(jiǎn)介:    對癥飲食+正確穴位按摩,成為疾病絕緣體!
        做自己的健康管理師
        營(yíng)養好吃的現代樂(lè )活食譜,就是最天然的對癥飲食。
        健康活力&理想生活,靠完美的日常飲食來(lái)實(shí)現!
        飲食+穴位按摩,健康沒(méi)有捷徑!
        料理配合食物功效,讓吃不再只是填飽肚子,還能輕鬆達到調理的效果!
        穴位按摩零負擔!告訴你不可不知道的各個(gè)穴位功能與相關(guān)病變!
        韓國中醫榜首 × 臺灣營(yíng)養學(xué)者
        教你正確用穴位按摩通暢經(jīng)絡(luò )氣血,
        用傳統中藥入菜作出美味養生料理!
        朝鮮時(shí)代流傳百代的重量級醫書(shū)《東醫寶鑑》為基礎的飲食療法。
        現代營(yíng)養學(xué)專(zhuān)家認可修訂的飲食宜忌撰寫(xiě)而成,
        供現代人調理體質(zhì)的實(shí)用參考。
        當民間流傳的飲食療法,遇上傳統經(jīng)絡(luò )穴位按摩;
        祖先傳承的保健方式,結合了現代的樂(lè )活養生觀(guān);
        就讓歷經(jīng)百年印證、訴求天然無(wú)藥物的自然療法,同時(shí)調理你的內在與外在!
        ?臺灣專(zhuān)業(yè)營(yíng)養師合格審訂
        ?不分年齡都適用的飲食觀(guān)念
        ?正確穴位按摩讓你輕鬆擺脫疾病的威脅!
        飲食料理這樣搭配,癌癥遠離、健康加倍!
        長(cháng)壽健康沒(méi)有捷徑!詳盡介紹食物屬性及營(yíng)養成分功效
        內部器官解毒無(wú)負擔!告訴你不可不知道的各種功能與相關(guān)病變!
        【內容簡(jiǎn)介】
        媲美《本草綱目》的重量級醫書(shū)-《東醫寶鑑》
        常常為了生活中出現的小病徵去看醫生、吃藥而成為大家口中藥罐子嗎?
        藥物的化學(xué)物質(zhì)累積在人體內,對人體造成的負擔無(wú)法估計!韓國傳統飲食深受中國影響,尤其是儒家思想、飲食習慣和禮儀制度,並且深信飲食能治病,因此對於食療及順應四時(shí)的養生觀(guān)念非常重視。韓國飲食特色是以營(yíng)養價(jià)值與特殊氣味聞名,以最有名的泡菜為例,泡菜是一種發(fā)酵的辣白菜,隨著(zhù)發(fā)酵,泡菜會(huì )產(chǎn)生乳酸菌,有效抑制腸內病菌,有淨化腸胃的功能,因此,有助於預防成人病,對肥胖、高血壓…等也有良好的效果。
        在有名的韓劇《大長(cháng)今》中,女御醫長(cháng)今確實(shí)在歷史上也有記載,她精通飲食與醫療,利用飲食來(lái)解決各種健康問(wèn)題,是韓國歷史上第一個(gè)女性御醫。
        《東醫寶鑑》於西元1610年著(zhù)成,其作者是有名的韓劇《醫道》中的主角-許浚,而《東醫寶鑑》在韓國醫學(xué)史上的地位,相當於中國的《本草綱目》,在東方的中醫歷史中有著(zhù)不可否認及抹滅的價(jià)值與功用。
        本系列用現代化的方式解釋《東醫寶鑑》這本千古流傳的重要醫學(xué)之作,讓傳統的飲食療法運用並融入在現代人的飲食習慣之中,針對現代人文明病越來(lái)越多的傾向,一次幫你/妳解決所有煩惱。
    作者簡(jiǎn)介:
    目錄:1.妳&你一定要知道的『自我體檢小撇步』
    10 檢查自己的健康
    2.生活常見(jiàn)的疑難雜癥!
    通通不是問(wèn)題
    13 高血壓
    16 血壓低
    18 心臟病
    20 動(dòng)脈硬化
    22 糖尿病
    26 血液循環(huán)緩慢
    28 中風(fēng)
    30 消化不良
    32 腹瀉
    36 便秘
    38 胃潰瘍和十二指腸潰瘍
    40 慢性胃炎
    42 尿路結石
    44 小便不順暢
    46 腎臟病
    48 肝功能差
    50 頻尿
    52 精力減退
    55 哮喘
    58 感冒
    60 肺功能差
    62 酒醉
    64 頭痛
    66 失眠
    68 疲勞
    70 壓力大
    72 神經(jīng)痛
    74 風(fēng)濕病、關(guān)節炎
    76 眼睛疼痛模糊
    78 攝護腺異常
    80 食慾不振
    82 口腔發(fā)炎
    84 腳氣病
    86 掉髮
    88 記憶力減退
    90 腦梗塞、腦出血
    92 脂肪肝高血脂癥
    94 膽結石
    98 貧血
    100 痔瘡
    102 鼻炎
    3.民間療法與經(jīng)穴按摩
    (1)民間也有流傳的食療法
    106 大蒜療法
    110 青梅療法
    113 葡萄療法
    116 香菇療法
    118 清血療法
    122 晚期癌癥的神祕野菜療法
    (2)穴位經(jīng)絡(luò )指壓按摩不求人!
    成為自己的指壓師
    126 指壓師首部曲:指壓療法
    131 指壓師二部曲:手指壓療法
    135 指壓師三部曲:腳刺激法
    138 指壓師最終曲:綜合穴位經(jīng)絡(luò )解說(shuō)
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