大學(xué)生健康運動(dòng)與急救簡(jiǎn)介，目錄書(shū)摘
2021-03-25 18:08
來(lái)源：京東
作者：京東
大學(xué)生健康運動(dòng)與急救
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內容簡(jiǎn)介: 《大學(xué)生健康運動(dòng)與急救》共分11章，內容主要包括大學(xué)生健康之路、大學(xué)生營(yíng)養與健康、大學(xué)生飲食與體重、大學(xué)生運動(dòng)與健康、大學(xué)生身體素質(zhì)的練習、大學(xué)生體育鍛煉的處方、輕度運動(dòng)損傷與急救、嚴重運動(dòng)創(chuàng )傷與急救、運動(dòng)骨骼損傷與救助、運動(dòng)中受傷者的運送方法、游泳與溺水的救護等?！洞髮W(xué)生健康運動(dòng)與急救》可作為大學(xué)生的體育輔助教材，也可供體育愛(ài)好者學(xué)習參考。
作者簡(jiǎn)介:
目錄:前言
第一章 大學(xué)生健康之路
第一節 健康的概念與評價(jià)
第二節 影響健康的因素
第三節 亞健康對生活質(zhì)量的影響及防治
第四節 大學(xué)生現代生活方式與健康
第二章 大學(xué)生營(yíng)養與健康
第一節 飲食與營(yíng)養
第二節 飲食與健康
第三節 大學(xué)生飲食狀況與自我評價(jià)
第三章 大學(xué)生飲食與體重
第一節 體重比例與測量
第二節 體重增長(cháng)與飲食
第三節 肥胖發(fā)生的原因及危害
第四節 大學(xué)生怎樣科學(xué)減肥
第五節 控制體重與厭食癥
第四章 大學(xué)生運動(dòng)與健康
第一節 身體需要經(jīng)常運動(dòng)
第二節 運動(dòng)對身體的好處
第三節 運動(dòng)與健
第一章 大學(xué)生健康之路
第一節 健康的概念與評價(jià)
第二節 影響健康的因素
第三節 亞健康對生活質(zhì)量的影響及防治
第四節 大學(xué)生現代生活方式與健康
第二章 大學(xué)生營(yíng)養與健康
第一節 飲食與營(yíng)養
第二節 飲食與健康
第三節 大學(xué)生飲食狀況與自我評價(jià)
第三章 大學(xué)生飲食與體重
第一節 體重比例與測量
第二節 體重增長(cháng)與飲食
第三節 肥胖發(fā)生的原因及危害
第四節 大學(xué)生怎樣科學(xué)減肥
第五節 控制體重與厭食癥
第四章 大學(xué)生運動(dòng)與健康
第一節 身體需要經(jīng)常運動(dòng)
第二節 運動(dòng)對身體的好處
第三節 運動(dòng)與健
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