新世紀全國高等中醫藥院校創(chuàng )新教材：中醫養生學(xué)簡(jiǎn)介，目錄書(shū)摘
2019-11-13 15:39
來(lái)源：京東
作者：京東
新世紀全國高等中醫藥院校創(chuàng )新教材：中醫養生學(xué)
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內容簡(jiǎn)介: 《新世紀全國高等中醫藥院校創(chuàng )新教材：中醫養生學(xué)》內容包括上篇、中篇、下篇三部分。上篇為中醫養生學(xué)基礎，主要有緒論，中醫養生學(xué)的形成和發(fā)展，中醫養生學(xué)的壽夭觀(guān)，中醫養生學(xué)的基本理論和原則等；中篇為常用中醫養生方法，主要有精神養生法，飲食養生法，藥餌養生法，房事養生法，起居睡眠養生法，環(huán)境養生法，運動(dòng)養生法，休閑養生法，沐浴養生法，針灸養生法，推拿養生法，氣功養生法等；下篇為養生實(shí)踐指導，主要有四時(shí)養生，體質(zhì)養生，因人兼生和人體不同部位養保健等。
作者簡(jiǎn)介:
目錄:上篇 中醫養生學(xué)基礎
第一章 緒論
第一節 養生與中醫養生學(xué)的概念
第二節 中醫養生學(xué)的性質(zhì)和特點(diǎn)
一、中醫養生學(xué)的性質(zhì)
二、中醫養生學(xué)的基本特點(diǎn)
第三節 中醫養生學(xué)的時(shí)代意義
一、醫學(xué)模式和疾病譜的改變
二、激烈的社會(huì )競爭與“亞健康”
三、“治未病”與普及養生
第四節 學(xué)習的任務(wù)、目的和方法
一、學(xué)習任務(wù)
二、學(xué)習目的和方法
復習思考題
第二章 中醫養生學(xué)的形成和發(fā)展
第一節 起源萌芽（上古時(shí)期）
一、食養文化的起源
二、居住環(huán)境的選擇
三、傳統健身術(shù)的萌芽
第二節 文化奠基（春秋戰國時(shí)期）
一、周易的養生思想
二、道家的養生思想
三、儒家的養生思想
四、先秦雜家養生思想
第三節 成熟形成（秦漢晉唐時(shí)期）
一、《黃帝內經(jīng)》的養生思想
二、《神農本草經(jīng)》
三、王充的先天養生說(shuō)
四、醫圣張仲景的養生之道
五、神醫華佗的養生術(shù)
六、魏晉著(zhù)名養生學(xué)家嵇康
七、道教養生家
八、唐代“藥王”孫思邈
九、佛家養生思想的傳入
第四節 完善提高（宋金元時(shí)期）
一、朱熹的養生思想
二、老年醫學(xué)的不斷完善
三、醫藥養生方法日臻完善
四、豐富多彩的飲食養生
五、“金元四大家”對養生學(xué)的影響
第五節 全面發(fā)展（明清時(shí)期）
一、養生重陽(yáng)氣和“治形寶精”說(shuō)
二、豐富多彩的養生方法
三、動(dòng)靜結合養生
四、導引武術(shù)健身
五、重視老年頤養
第六節 振興弘揚（近代和現代）
一、建立養生保健的科研機構
二、理論研究不斷取得進(jìn)展
三、中醫養生保健專(zhuān)業(yè)人才培養
四、養生保健社會(huì )化
復習思考題
第三章 中醫養生學(xué)的壽夭觀(guān)
第一節 中醫的生命觀(guān)
一、生命的本源
二、生命的時(shí)空特征
三、生命的運動(dòng)形式
第二節 中醫養生學(xué)的健康觀(guān)
一、天年的概念
二、中醫的整體健康觀(guān)念
三、健康的生理特征
第三節 中醫衰老理論和學(xué)說(shuō)
一、衰老和早衰的概念
二、促使早衰的因素
三、衰老的機理
四、中醫的衰老理論與學(xué)說(shuō)
【拓展內容】
拓展內容一 近代衰老學(xué)說(shuō)
拓展內容二 延緩衰老的理論和實(shí)驗研究概況
……
中篇 常用中醫養生方法
下篇 養生實(shí)踐指導
第一章 緒論
第一節 養生與中醫養生學(xué)的概念
第二節 中醫養生學(xué)的性質(zhì)和特點(diǎn)
一、中醫養生學(xué)的性質(zhì)
二、中醫養生學(xué)的基本特點(diǎn)
第三節 中醫養生學(xué)的時(shí)代意義
一、醫學(xué)模式和疾病譜的改變
二、激烈的社會(huì )競爭與“亞健康”
三、“治未病”與普及養生
第四節 學(xué)習的任務(wù)、目的和方法
一、學(xué)習任務(wù)
二、學(xué)習目的和方法
復習思考題
第二章 中醫養生學(xué)的形成和發(fā)展
第一節 起源萌芽（上古時(shí)期）
一、食養文化的起源
二、居住環(huán)境的選擇
三、傳統健身術(shù)的萌芽
第二節 文化奠基（春秋戰國時(shí)期）
一、周易的養生思想
二、道家的養生思想
三、儒家的養生思想
四、先秦雜家養生思想
第三節 成熟形成（秦漢晉唐時(shí)期）
一、《黃帝內經(jīng)》的養生思想
二、《神農本草經(jīng)》
三、王充的先天養生說(shuō)
四、醫圣張仲景的養生之道
五、神醫華佗的養生術(shù)
六、魏晉著(zhù)名養生學(xué)家嵇康
七、道教養生家
八、唐代“藥王”孫思邈
九、佛家養生思想的傳入
第四節 完善提高（宋金元時(shí)期）
一、朱熹的養生思想
二、老年醫學(xué)的不斷完善
三、醫藥養生方法日臻完善
四、豐富多彩的飲食養生
五、“金元四大家”對養生學(xué)的影響
第五節 全面發(fā)展（明清時(shí)期）
一、養生重陽(yáng)氣和“治形寶精”說(shuō)
二、豐富多彩的養生方法
三、動(dòng)靜結合養生
四、導引武術(shù)健身
五、重視老年頤養
第六節 振興弘揚（近代和現代）
一、建立養生保健的科研機構
二、理論研究不斷取得進(jìn)展
三、中醫養生保健專(zhuān)業(yè)人才培養
四、養生保健社會(huì )化
復習思考題
第三章 中醫養生學(xué)的壽夭觀(guān)
第一節 中醫的生命觀(guān)
一、生命的本源
二、生命的時(shí)空特征
三、生命的運動(dòng)形式
第二節 中醫養生學(xué)的健康觀(guān)
一、天年的概念
二、中醫的整體健康觀(guān)念
三、健康的生理特征
第三節 中醫衰老理論和學(xué)說(shuō)
一、衰老和早衰的概念
二、促使早衰的因素
三、衰老的機理
四、中醫的衰老理論與學(xué)說(shuō)
【拓展內容】
拓展內容一 近代衰老學(xué)說(shuō)
拓展內容二 延緩衰老的理論和實(shí)驗研究概況
……
中篇 常用中醫養生方法
下篇 養生實(shí)踐指導
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