腳底超強健康法簡(jiǎn)介，目錄書(shū)摘
2020-12-16 15:46
來(lái)源：京東
作者：京東
腳底超強健康法
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編輯推薦:
內容簡(jiǎn)介: 兩腳腳底就好像是人體一樣。身體所有的器官都集中在腳底，這個(gè)部分稱(chēng)為區域（反射帶或反應帶）。
簡(jiǎn)單地說(shuō)，區域就是器官的出差所。有鼻或胃痛的毛病時(shí)，只要對反應胃或鼻子的區域加以刺激，就能治好鼻塞，而且能使胃痛減輕。
你的腳疲憊情形和體調如何呢？檢查一下你的健康度吧！
稍微用力按壓右腳腳底，用拇指指腹或利用前端有圓形的棒子按壓整個(gè)腳底，覺(jué)得如何，有沒(méi)有稍微感覺(jué)疼痛的部分呢？
如果有感覺(jué)疼痛的部分，或比其他部分更為僵硬，則是該區域所發(fā)出的危險訊號。與此部分對應的身體器官孱弱、疲憊，才會(huì )出現這種現象。
按壓腳底，就能簡(jiǎn)單地進(jìn)行健康檢查，不只如此而已，按壓、揉捏這個(gè)部分，給予刺激，則體內也能對應地產(chǎn)生效果，使衰弱的部分恢復元氣。
當然，上海式的捏腳，不單只是治療失調而已，即使身體沒(méi)有失調的現象，藉著(zhù)捏腳，也能得到一種清鬆的舒暢感，能夠將刺激從區域傳達到內臟各器官，從身體內側維持健康，就不容易罹患疾病。
脫掉鞋子，在睡前進(jìn)行上海式捏腳——光是這樣就能熟睡。而且，清醒時(shí)覺(jué)得清爽，過(guò)著(zhù)舒暢的每一天。此外。本書(shū)不只介紹區域的刺激法，同時(shí)，也介紹對癥狀有效的簡(jiǎn)單方法，可以一併作為參考。
現代人無(wú)法脫離鞋子，因此，藉著(zhù)捏腳，可使其完全放鬆。如此一來(lái)，對於維持健康而言，會(huì )形成很大的幫助。
簡(jiǎn)單地說(shuō)，區域就是器官的出差所。有鼻或胃痛的毛病時(shí)，只要對反應胃或鼻子的區域加以刺激，就能治好鼻塞，而且能使胃痛減輕。
你的腳疲憊情形和體調如何呢？檢查一下你的健康度吧！
稍微用力按壓右腳腳底，用拇指指腹或利用前端有圓形的棒子按壓整個(gè)腳底，覺(jué)得如何，有沒(méi)有稍微感覺(jué)疼痛的部分呢？
如果有感覺(jué)疼痛的部分，或比其他部分更為僵硬，則是該區域所發(fā)出的危險訊號。與此部分對應的身體器官孱弱、疲憊，才會(huì )出現這種現象。
按壓腳底，就能簡(jiǎn)單地進(jìn)行健康檢查，不只如此而已，按壓、揉捏這個(gè)部分，給予刺激，則體內也能對應地產(chǎn)生效果，使衰弱的部分恢復元氣。
當然，上海式的捏腳，不單只是治療失調而已，即使身體沒(méi)有失調的現象，藉著(zhù)捏腳，也能得到一種清鬆的舒暢感，能夠將刺激從區域傳達到內臟各器官，從身體內側維持健康，就不容易罹患疾病。
脫掉鞋子，在睡前進(jìn)行上海式捏腳——光是這樣就能熟睡。而且，清醒時(shí)覺(jué)得清爽，過(guò)著(zhù)舒暢的每一天。此外。本書(shū)不只介紹區域的刺激法，同時(shí)，也介紹對癥狀有效的簡(jiǎn)單方法，可以一併作為參考。
現代人無(wú)法脫離鞋子，因此，藉著(zhù)捏腳，可使其完全放鬆。如此一來(lái)，對於維持健康而言，會(huì )形成很大的幫助。
作者簡(jiǎn)介:
目錄:只要去除「積存在腳底的疲勞」，便能使全身維持在最佳狀況！
身體的失調全都是從腳開(kāi)始的 現代人與鞋子的適合度太過(guò)度了
腳底與內臟有關(guān)
建議採用「上海式」的理由 捏腳的魅力在於能夠隨心所欲地得到健康、美容
當場(chǎng)有效的捏腳祕訣
經(jīng)常站著(zhù)腳會(huì )浮腫
經(jīng)常走路腳會(huì )疲倦
在寒冷地方腳會(huì )發(fā)冷
持續同樣姿勢而腳發(fā)麻
腳底心會(huì )疼痛的腳
容易流汗，腳臭
脫皮，乾燥的腳
穿了不合腳的鞋子而被勒緊的腳
腳跟或腳底長(cháng)水泡的腳
捏腳
感覺(jué)「疼痛」才有效的腳底區域刺激
肌膚乾燥
面皰、腫
皺紋，肌膚的衰老
臉的浮腫
眼睛疲勞
眼睛充血
黑眼圈
視力減退
白髮、脫毛
太胖
手腳冰冷癥
便秘
下痢
生理痛、生理不順
頭痛
胃痛、噁心、胃炎
肩膀痠痛
頸部痠痛、落枕
背部的疼痛
腰痛
貧血
頭昏眼花
神經(jīng)疲勞、焦躁
更年期疾狀
失眠癥
不易熟睡，睡醒時(shí)不舒服
感冒、咳嗽
花粉癥、鼻塞
牙痛
宿醉
排尿次數接近
低血壓
高血壓
冷感癥
肝功能減退
痔瘡
精力減退
提升持續力
上海式 24小時(shí)健康「充滿(mǎn)活力的腳！」 腳是健康的鏡子！每天檢查可以防止大病
使腳從一天的疲勞中解放出來(lái)的簡(jiǎn)單健康法
交互溫冷浴
繞腳踝
伸展跟腱
踩青竹
使腳底柔軟——這是活力的祕訣
腳的趣味雜學(xué)
人類(lèi)從腳開(kāi)始滅亡！
選鞋的專(zhuān)家是健康的管理
刺激腳底，能使嬰兒早點(diǎn)學(xué)會(huì )走路
一個(gè)月赤腳一次，創(chuàng )造健康
雙層巴士的車(chē)掌長(cháng)壽的理由
避免購買(mǎi)後後悔的高明選鞋法
溫熱腳的時(shí)候，冷卻腳的時(shí)候
容易出現的腳的問(wèn)題處理法1
容易出現的腳的問(wèn)題處理法2
身體的失調全都是從腳開(kāi)始的 現代人與鞋子的適合度太過(guò)度了
腳底與內臟有關(guān)
建議採用「上海式」的理由 捏腳的魅力在於能夠隨心所欲地得到健康、美容
當場(chǎng)有效的捏腳祕訣
經(jīng)常站著(zhù)腳會(huì )浮腫
經(jīng)常走路腳會(huì )疲倦
在寒冷地方腳會(huì )發(fā)冷
持續同樣姿勢而腳發(fā)麻
腳底心會(huì )疼痛的腳
容易流汗，腳臭
脫皮，乾燥的腳
穿了不合腳的鞋子而被勒緊的腳
腳跟或腳底長(cháng)水泡的腳
捏腳
感覺(jué)「疼痛」才有效的腳底區域刺激
肌膚乾燥
面皰、腫
皺紋，肌膚的衰老
臉的浮腫
眼睛疲勞
眼睛充血
黑眼圈
視力減退
白髮、脫毛
太胖
手腳冰冷癥
便秘
下痢
生理痛、生理不順
頭痛
胃痛、噁心、胃炎
肩膀痠痛
頸部痠痛、落枕
背部的疼痛
腰痛
貧血
頭昏眼花
神經(jīng)疲勞、焦躁
更年期疾狀
失眠癥
不易熟睡，睡醒時(shí)不舒服
感冒、咳嗽
花粉癥、鼻塞
牙痛
宿醉
排尿次數接近
低血壓
高血壓
冷感癥
肝功能減退
痔瘡
精力減退
提升持續力
上海式 24小時(shí)健康「充滿(mǎn)活力的腳！」 腳是健康的鏡子！每天檢查可以防止大病
使腳從一天的疲勞中解放出來(lái)的簡(jiǎn)單健康法
交互溫冷浴
繞腳踝
伸展跟腱
踩青竹
使腳底柔軟——這是活力的祕訣
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人類(lèi)從腳開(kāi)始滅亡！
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刺激腳底，能使嬰兒早點(diǎn)學(xué)會(huì )走路
一個(gè)月赤腳一次，創(chuàng )造健康
雙層巴士的車(chē)掌長(cháng)壽的理由
避免購買(mǎi)後後悔的高明選鞋法
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