定向越野/普通高校非奧運特色項目系列教材簡(jiǎn)介，目錄書(shū)摘
2019-10-30 10:08
來(lái)源：京東
作者：京東
定向越野/普通高校非奧運特色項目系列教材
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內容簡(jiǎn)介: 《定向越野/普通高校非奧運特色項目系列教材》用簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言、圖文較為完整地把定向越野的相關(guān)知識點(diǎn)展示在讀者面前，可以按不同的專(zhuān)項層次、水平、需求分別從《定向越野/普通高校非奧運特色項目系列教材》中得到較為完備的解答。
《定向越野/普通高校非奧運特色項目系列教材》結合健康教育理念，融知識性、趣味性、實(shí)用性于一體，選題新穎，是目前國內普通高校公共體育教育中不可多得的選修課教材。
《定向越野/普通高校非奧運特色項目系列教材》結合健康教育理念，融知識性、趣味性、實(shí)用性于一體，選題新穎，是目前國內普通高校公共體育教育中不可多得的選修課教材。
作者簡(jiǎn)介:
目錄:第一章 定向運動(dòng)概述
第一節 定向運動(dòng)的起源與發(fā)展
一、國際定向運動(dòng)主要賽事
二、定向運動(dòng)的組織——世界公園（Park World Tour，以下簡(jiǎn)稱(chēng)PWT）
三、我國定向運動(dòng)的發(fā)展
第二節 定向運動(dòng)的分類(lèi)與特點(diǎn)
一、定向運動(dòng)的分類(lèi)
二、定向運動(dòng)的特點(diǎn)
第三節 定向運動(dòng)的價(jià)值與意義
一、定向運動(dòng)的價(jià)值
二、定向運動(dòng)的意義
第四節 定向運動(dòng)的文化特征
一、定向運動(dòng)文化內涵特征的體現
二、定向運動(dòng)文化外延特征的體現
三、在不同體育形態(tài)下定向運動(dòng)的體育文化
第二章 定向運動(dòng)的基礎知識與基本技術(shù)
第一節 定向運動(dòng)中的定向地圖
一、地圖上的比例尺
二、地圖上的符號與顏色
三、地圖上的磁北線(xiàn)
四、地圖上的定向標號
五、地圖上的等高線(xiàn)和等高距
六、地圖上的地貌符號
七、越野圖上的其他內容
第二節 定向運動(dòng)中的基礎物質(zhì)
一、指北針及其使用
二、點(diǎn)標旗
三、打卡器
四、操作程序
第三節 定向運動(dòng)中的地圖使用
一、讀定向地圖的一般原則
二、標定地圖的概念及方法
三、對照地形、確定站立點(diǎn)和目標點(diǎn)
四、按圖行進(jìn)
第四節 定向運動(dòng)中的路線(xiàn)選擇
一、路線(xiàn)選擇的基本原則
二、路線(xiàn)選擇的方法
第三章 定向運動(dòng)的基本技能與地圖制作
第一節 定向運動(dòng)的技能原理
一、定向運動(dòng)技能分類(lèi)
二、定向運動(dòng)技能培養
三、定向運動(dòng)智能培養
第二節 定向運動(dòng)的技能評價(jià)
一、定向運動(dòng)技能形成與發(fā)展的過(guò)程
二、定向運動(dòng)的技能評價(jià)
第三節 定向運動(dòng)地圖的制作
一、定向運動(dòng)地圖制作的基本步驟
二、計算機后期制作（OCAD）
第四章 定向運動(dòng)素質(zhì)訓練與安全
第一節 定向運動(dòng)專(zhuān)項身體素質(zhì)的內容與方法
一、耐力素質(zhì)的內容與方法
二、速度素質(zhì)的內容與方法
三、力量素質(zhì)的內容與方法
四、靈敏素質(zhì)的內容與方法
五、柔韌素質(zhì)的內容與方法
六、身體素質(zhì)的多維轉移
第二節 定向運動(dòng)的心理素質(zhì)培養
一、定向運動(dòng)中常見(jiàn)的心理問(wèn)題
二、心理素質(zhì)的培養方法
第三節 定向運動(dòng)訓練計劃與手段
一、定向運動(dòng)訓練計劃及其作用
二、定向運動(dòng)訓練計劃的類(lèi)型
三、四年周期的安排
四、年度周期的安排
五、階段性訓練的安排
六、不同時(shí)期各訓練階段
第四節 定向運動(dòng)訓練水平的診斷與評價(jià)
第五節 運動(dòng)中常見(jiàn)運動(dòng)損傷的預防與處理
一、運動(dòng)中常見(jiàn)的損傷成因及預防
二、野外傷害事故的預防和處理
第五章 定向運動(dòng)競賽與活動(dòng)的組織
第一節 定向運動(dòng)競賽組織與要求
一、定向賽事常用機構設置及主要職責
二、定向賽事組織的基本架構
第二節 參賽指南
一、報名
二、賽前準備工作
三、出發(fā)前
四、在起點(diǎn)
五、比賽中
六、在終點(diǎn)
七、賽后小結
八、個(gè)人發(fā)展階梯
第三節 定向運動(dòng)競賽常用規則和裁判方法簡(jiǎn)介
一、定向運動(dòng)競賽規則
二、定向運動(dòng)競賽裁判方法
第四節 校園小型競賽與活動(dòng)的組織與實(shí)施
一、籌備階段
二、實(shí)施競賽計劃
參考文獻
第一節 定向運動(dòng)的起源與發(fā)展
一、國際定向運動(dòng)主要賽事
二、定向運動(dòng)的組織——世界公園（Park World Tour，以下簡(jiǎn)稱(chēng)PWT）
三、我國定向運動(dòng)的發(fā)展
第二節 定向運動(dòng)的分類(lèi)與特點(diǎn)
一、定向運動(dòng)的分類(lèi)
二、定向運動(dòng)的特點(diǎn)
第三節 定向運動(dòng)的價(jià)值與意義
一、定向運動(dòng)的價(jià)值
二、定向運動(dòng)的意義
第四節 定向運動(dòng)的文化特征
一、定向運動(dòng)文化內涵特征的體現
二、定向運動(dòng)文化外延特征的體現
三、在不同體育形態(tài)下定向運動(dòng)的體育文化
第二章 定向運動(dòng)的基礎知識與基本技術(shù)
第一節 定向運動(dòng)中的定向地圖
一、地圖上的比例尺
二、地圖上的符號與顏色
三、地圖上的磁北線(xiàn)
四、地圖上的定向標號
五、地圖上的等高線(xiàn)和等高距
六、地圖上的地貌符號
七、越野圖上的其他內容
第二節 定向運動(dòng)中的基礎物質(zhì)
一、指北針及其使用
二、點(diǎn)標旗
三、打卡器
四、操作程序
第三節 定向運動(dòng)中的地圖使用
一、讀定向地圖的一般原則
二、標定地圖的概念及方法
三、對照地形、確定站立點(diǎn)和目標點(diǎn)
四、按圖行進(jìn)
第四節 定向運動(dòng)中的路線(xiàn)選擇
一、路線(xiàn)選擇的基本原則
二、路線(xiàn)選擇的方法
第三章 定向運動(dòng)的基本技能與地圖制作
第一節 定向運動(dòng)的技能原理
一、定向運動(dòng)技能分類(lèi)
二、定向運動(dòng)技能培養
三、定向運動(dòng)智能培養
第二節 定向運動(dòng)的技能評價(jià)
一、定向運動(dòng)技能形成與發(fā)展的過(guò)程
二、定向運動(dòng)的技能評價(jià)
第三節 定向運動(dòng)地圖的制作
一、定向運動(dòng)地圖制作的基本步驟
二、計算機后期制作（OCAD）
第四章 定向運動(dòng)素質(zhì)訓練與安全
第一節 定向運動(dòng)專(zhuān)項身體素質(zhì)的內容與方法
一、耐力素質(zhì)的內容與方法
二、速度素質(zhì)的內容與方法
三、力量素質(zhì)的內容與方法
四、靈敏素質(zhì)的內容與方法
五、柔韌素質(zhì)的內容與方法
六、身體素質(zhì)的多維轉移
第二節 定向運動(dòng)的心理素質(zhì)培養
一、定向運動(dòng)中常見(jiàn)的心理問(wèn)題
二、心理素質(zhì)的培養方法
第三節 定向運動(dòng)訓練計劃與手段
一、定向運動(dòng)訓練計劃及其作用
二、定向運動(dòng)訓練計劃的類(lèi)型
三、四年周期的安排
四、年度周期的安排
五、階段性訓練的安排
六、不同時(shí)期各訓練階段
第四節 定向運動(dòng)訓練水平的診斷與評價(jià)
第五節 運動(dòng)中常見(jiàn)運動(dòng)損傷的預防與處理
一、運動(dòng)中常見(jiàn)的損傷成因及預防
二、野外傷害事故的預防和處理
第五章 定向運動(dòng)競賽與活動(dòng)的組織
第一節 定向運動(dòng)競賽組織與要求
一、定向賽事常用機構設置及主要職責
二、定向賽事組織的基本架構
第二節 參賽指南
一、報名
二、賽前準備工作
三、出發(fā)前
四、在起點(diǎn)
五、比賽中
六、在終點(diǎn)
七、賽后小結
八、個(gè)人發(fā)展階梯
第三節 定向運動(dòng)競賽常用規則和裁判方法簡(jiǎn)介
一、定向運動(dòng)競賽規則
二、定向運動(dòng)競賽裁判方法
第四節 校園小型競賽與活動(dòng)的組織與實(shí)施
一、籌備階段
二、實(shí)施競賽計劃
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