混元太極拳拳學(xué)簡(jiǎn)介，目錄書(shū)摘
2020-01-16 16:07
來(lái)源：京東
作者：京東
混元太極拳拳學(xué)
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內容簡(jiǎn)介: 《混元太極拳拳學(xué)》，本書(shū)是延龍入道內經(jīng)系列叢書(shū)中的一本，內容主要有以下五部分：第一部分客觀(guān)詳細地論述了內外家拳的特點(diǎn)以及太極拳的起源與發(fā)展；第二部分詳細分析了古今拳師所傳的經(jīng)典拳理、拳論及拳法；第三部分詳細闡述了“明勁、暗勁、聽(tīng)勁、化勁”的習練心法以及“肢體力、脊柱力、丹田力、身法力、整體力、渾圓力”的具體應用；第四部分圖文詳解了四十六式混元太極拳的具體練法及要領(lǐng)；第五部分詳細解密了太極拳易筋、易骨樁功的練法真諦。
作者簡(jiǎn)介:
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