足球訓練完全圖解：守門(mén)員技術(shù)與訓練（全彩圖解版）簡(jiǎn)介，目錄書(shū)摘
2020-03-31 10:15
來(lái)源：京東
作者：京東
足球訓練完全圖解：守門(mén)員技術(shù)與訓練（全彩圖解版）
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通過(guò)閱讀本書(shū)，您將獲得下述專(zhuān)業(yè)知識：
★50項針對守門(mén)員技術(shù)的訓練課程
★除了個(gè)人技術(shù)，還有團隊之間的協(xié)調配合練習、體能訓練和賽前指導
★適用于不同年齡段和不同技術(shù)水平的技術(shù)指導和訓練設置
★專(zhuān)業(yè)教練設置的針對不同位置球員的訓練目標、訓練步驟和訓練重點(diǎn)
★同時(shí)面向球員、教練和領(lǐng)隊的足球運動(dòng)技術(shù)和執教技術(shù)
【關(guān)注“動(dòng)動(dòng)吧”公眾號（fun-sports），可在線(xiàn)試讀和下載，體驗逼真的3D閱讀效果！】
內容簡(jiǎn)介:在過(guò)去幾年中，足球場(chǎng)上沒(méi)有哪個(gè)位置比守門(mén)員發(fā)生的變化更加深刻。對球的飛行路線(xiàn)的變化做出良好的反應，在禁區內有**的控制能力等，曾是傳統守門(mén)員應該具備的主要素質(zhì)和特點(diǎn)。但是，當代足球對守門(mén)員提出了更高的要求，他們必須擁有良好的球技，能夠“讀懂”賽況，并且從后場(chǎng)將球隊結構融入比賽。因此，守門(mén)員的這一新角色以及在場(chǎng)上發(fā)揮的作用需要他們參加更進(jìn)一步的訓練。
《足球訓練完全圖解：守門(mén)員技術(shù)與訓練（全彩圖解版）》包含50個(gè)適用于不同年齡段、不同技術(shù)水平球員的守門(mén)員技術(shù)訓練課程，以及配合練習、體能練習和適用于所有年齡段球員、教練和領(lǐng)隊的賽前準備指南。通過(guò)現代的訓練方法，1號球員將進(jìn)一步展現提升運動(dòng)能力的可能性，并成為賽場(chǎng)上的“全能多面手?！?
《足球訓練完全圖解：守門(mén)員技術(shù)與訓練（全彩圖解版）》包含50個(gè)適用于不同年齡段、不同技術(shù)水平球員的守門(mén)員技術(shù)訓練課程，以及配合練習、體能練習和適用于所有年齡段球員、教練和領(lǐng)隊的賽前準備指南。通過(guò)現代的訓練方法，1號球員將進(jìn)一步展現提升運動(dòng)能力的可能性，并成為賽場(chǎng)上的“全能多面手?！?
作者簡(jiǎn)介:克勞斯·彼斯徹浦 研究生導師，曾是大學(xué)和俱樂(lè )部中活躍的足球運動(dòng)員與教練員，并出版過(guò)足球方面的專(zhuān)著(zhù)。
海因茨-威利·杰拉德 體育系研究生導師，持有德國B(niǎo)級和A級足球教練資格，初級和高級足球執教經(jīng)驗，以及足球教練培訓經(jīng)驗。
尤爾根·瓦爾拉夫 曾任德國國家聯(lián)賽守門(mén)員，持有德國足聯(lián)B級和A級教練資格，多年來(lái)從事青少年足球訓練工作。
海因茨-威利·杰拉德 體育系研究生導師，持有德國B(niǎo)級和A級足球教練資格，初級和高級足球執教經(jīng)驗，以及足球教練培訓經(jīng)驗。
尤爾根·瓦爾拉夫 曾任德國國家聯(lián)賽守門(mén)員，持有德國足聯(lián)B級和A級教練資格，多年來(lái)從事青少年足球訓練工作。
目錄:序言：守門(mén)員 5
當代守門(mén)員的新角色 7
1 1號球員以及對這個(gè)新角色的理解 8
2 守門(mén)員必須具備的能力以及如何進(jìn)行訓練 10
3 守門(mén)員基本技術(shù) 14
4 發(fā)展兒童與青少年的技術(shù)技巧 25
4．1 守門(mén)員（球門(mén)前與球場(chǎng)上的全能多面手）——兒童和初級球員（最大年齡10歲） 28
4．2 我想成為守門(mén)員！初級球員
（年齡范圍：10～14歲） 30
4．3 守門(mén)員－具體特性初級球員
（年齡14～18歲） 32
4．4 球隊的骨干力量——高級球員 33
5 守門(mén)員與球隊 35
6 建立訓練課程 37
練習 41
7 以守門(mén)員自主訓練的形式進(jìn)行 42
8 與隊友進(jìn)行熱身練習 45
9 訓練目的——“協(xié)調配合” 49
10 訓練目標——“體能” 53
11 比賽前的守門(mén)員 56
12 10項兒童訓練項目（最大年齡10歲） 59
13 10項初級球員訓練項目（年齡范圍10～12歲） 71
14 10項初級球員訓練項目（年齡范圍12～14歲） 93
15 10項初級球員訓練項目（年齡范圍14～18歲) 115
16 10項高級球員訓練項目 137
17 更多的訓練理念 159
18 對守門(mén)員的測試 161
圖標 162
照片和插圖引用說(shuō)明 163
當代守門(mén)員的新角色 7
1 1號球員以及對這個(gè)新角色的理解 8
2 守門(mén)員必須具備的能力以及如何進(jìn)行訓練 10
3 守門(mén)員基本技術(shù) 14
4 發(fā)展兒童與青少年的技術(shù)技巧 25
4．1 守門(mén)員（球門(mén)前與球場(chǎng)上的全能多面手）——兒童和初級球員（最大年齡10歲） 28
4．2 我想成為守門(mén)員！初級球員
（年齡范圍：10～14歲） 30
4．3 守門(mén)員－具體特性初級球員
（年齡14～18歲） 32
4．4 球隊的骨干力量——高級球員 33
5 守門(mén)員與球隊 35
6 建立訓練課程 37
練習 41
7 以守門(mén)員自主訓練的形式進(jìn)行 42
8 與隊友進(jìn)行熱身練習 45
9 訓練目的——“協(xié)調配合” 49
10 訓練目標——“體能” 53
11 比賽前的守門(mén)員 56
12 10項兒童訓練項目（最大年齡10歲） 59
13 10項初級球員訓練項目（年齡范圍10～12歲） 71
14 10項初級球員訓練項目（年齡范圍12～14歲） 93
15 10項初級球員訓練項目（年齡范圍14～18歲) 115
16 10項高級球員訓練項目 137
17 更多的訓練理念 159
18 對守門(mén)員的測試 161
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