好習慣能夠造就人,壞習慣可以摧毀人。
其實(shí),習慣的養成與從小所受家庭和社會(huì )的影響有關(guān)。葉圣陶曾說(shuō)過(guò):“教育就是培養習慣?!绷晳T并非與生俱來(lái),而是經(jīng)過(guò)后天培養的,許多習慣是因為經(jīng)常做一件事而自然形成的,還有一些習慣是人為的、刻意養成的。
在現實(shí)生活中,人們的壞習慣也生出了許多“新花樣”。例如:酗酒和吸煙,在女性和孩子中間已不罕見(jiàn);營(yíng)養過(guò)剩造成的肥胖,已成為富裕社會(huì )的大問(wèn)題。許多人已經(jīng)意識到自己身上的壞習慣,可就是無(wú)法戒除。其實(shí),要想徹底戒除壞習慣,也并不是一件難如登天的事,除了要有堅定的毅力,還要培養自身的好習慣,要用好習慣來(lái)克服壞習慣。