運動(dòng)生理學(xué)基礎簡(jiǎn)介，目錄書(shū)摘
2019-12-26 20:52
來(lái)源：京東
作者：京東
運動(dòng)生理學(xué)基礎
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編輯推薦: 運動(dòng)生理學(xué)是體育科學(xué)基礎學(xué)科之一；是人體生理學(xué)的一個(gè)分支。 人體生理學(xué)是研究人體機能活動(dòng)規律的科學(xué)；運動(dòng)生理學(xué)研究人體在體育活動(dòng)和運動(dòng)訓練影響下結構和機能的變化，研究人體在運動(dòng)過(guò)程中機能變化的規律，以及形成和發(fā)展運動(dòng)技能的生理學(xué)規律，探討人體運動(dòng)能力發(fā)展和完善的生理學(xué)機理，論證并確立各種科學(xué)的訓練制度和訓練方法。
運動(dòng)生理學(xué)以正常人體為研究對象，研究人體對運動(dòng)的反應和適應。它的任務(wù)是：在正確認識人體機能活動(dòng)基本規律的基礎上，進(jìn)一步探討體育運動(dòng)對人體機能發(fā)展變化的影響；闡明體育教學(xué)和運動(dòng)訓練過(guò)程的生理學(xué)原理；掌握不同年齡、性別，不同運動(dòng)項目和不同訓練水平運動(dòng)員的生理特點(diǎn)，從而能科學(xué)地組織體育教學(xué)，指導體育鍛煉和運動(dòng)訓練，更好地為體育實(shí)踐服務(wù)。
運動(dòng)生理學(xué)的研究方法，主要是通過(guò)實(shí)驗，在人工創(chuàng )造的條件下，使一定的生理現象按所要求的時(shí)間和空間正常出現，借以觀(guān)察和分析機能活動(dòng)變化的過(guò)程及其因果關(guān)系?，F代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，實(shí)驗手段有了很大的改進(jìn)，肌肉活檢、電鏡觀(guān)察、微電極生理和超微分析等技術(shù)已把運動(dòng)生理學(xué)的研究帶進(jìn)以分子為基礎的微觀(guān)世界；另一方面，多種生理現象又可通過(guò)換能、遙測、多導記錄，在不影響人體運動(dòng)狀態(tài)的條件下獲得實(shí)驗數據，利用電腦記憶、系統處理、綜合分析，使動(dòng)態(tài)的和整體水平的研究也達到了新的高度。同時(shí)，動(dòng)物實(shí)驗也是運動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗中不可缺少的方法。
人體的機能和形態(tài)是密切聯(lián)系的，因此學(xué)習運動(dòng)生理學(xué)不但要從人體生理學(xué)入手，還需要掌握人體解剖學(xué)、生物化學(xué)、運動(dòng)力學(xué)、運動(dòng)醫學(xué)等基本知識；只有和這些相關(guān)學(xué)科相互配合，進(jìn)行綜合、系統研究，才能達到更好的研究效果。
運動(dòng)生理學(xué)以正常人體為研究對象，研究人體對運動(dòng)的反應和適應。它的任務(wù)是：在正確認識人體機能活動(dòng)基本規律的基礎上，進(jìn)一步探討體育運動(dòng)對人體機能發(fā)展變化的影響；闡明體育教學(xué)和運動(dòng)訓練過(guò)程的生理學(xué)原理；掌握不同年齡、性別，不同運動(dòng)項目和不同訓練水平運動(dòng)員的生理特點(diǎn)，從而能科學(xué)地組織體育教學(xué)，指導體育鍛煉和運動(dòng)訓練，更好地為體育實(shí)踐服務(wù)。
運動(dòng)生理學(xué)的研究方法，主要是通過(guò)實(shí)驗，在人工創(chuàng )造的條件下，使一定的生理現象按所要求的時(shí)間和空間正常出現，借以觀(guān)察和分析機能活動(dòng)變化的過(guò)程及其因果關(guān)系?，F代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，實(shí)驗手段有了很大的改進(jìn)，肌肉活檢、電鏡觀(guān)察、微電極生理和超微分析等技術(shù)已把運動(dòng)生理學(xué)的研究帶進(jìn)以分子為基礎的微觀(guān)世界；另一方面，多種生理現象又可通過(guò)換能、遙測、多導記錄，在不影響人體運動(dòng)狀態(tài)的條件下獲得實(shí)驗數據，利用電腦記憶、系統處理、綜合分析，使動(dòng)態(tài)的和整體水平的研究也達到了新的高度。同時(shí)，動(dòng)物實(shí)驗也是運動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗中不可缺少的方法。
人體的機能和形態(tài)是密切聯(lián)系的，因此學(xué)習運動(dòng)生理學(xué)不但要從人體生理學(xué)入手，還需要掌握人體解剖學(xué)、生物化學(xué)、運動(dòng)力學(xué)、運動(dòng)醫學(xué)等基本知識；只有和這些相關(guān)學(xué)科相互配合，進(jìn)行綜合、系統研究，才能達到更好的研究效果。
內容簡(jiǎn)介: 《運動(dòng)生理學(xué)基礎》在保證基礎理論知識的前提下，突出運動(dòng)員、高職體育生和健身人群特性，加入適當運動(dòng)案例，精選國內外運動(dòng)生理學(xué)最新研究成果，整合理論知識，加強應用性的運動(dòng)健身技能指導內容，突出科學(xué)性、應用性、通俗性的特征。
目錄: 緒論
第一章 運動(dòng)與骨骼肌機能
第一節 骨骼肌的興奮和收縮
第二節 骨骼肌收縮的形式和力學(xué)表現
第三節 骨骼肌纖維類(lèi)型與運動(dòng)能力
第二章 運動(dòng)與血液、循環(huán)機能
第一節 血液的概述
第二節 心臟的機能
第三節 血管生理
第四節 運動(dòng)對血量、血細胞的影響
第五節 運動(dòng)對心血管系統的影響
第三章 運動(dòng)與呼吸機能
第一節 呼吸運動(dòng)與肺通氣機能
第二節 肺通氣和肺換氣
第三節 氣體交換與運輸
第四節 呼吸運動(dòng)的調節
第五節 運動(dòng)對呼吸機能的影響
第四章 運動(dòng)與消化吸收機能
第一節 物質(zhì)的消化吸收過(guò)程
第二節 運動(dòng)對胃腸道功能的影響
第五章 運動(dòng)與腎臟機能
第一節 腎的結構和功能
第二節 運動(dòng)對腎臟泌尿機能的影響
第六章 運動(dòng)與能量代謝
第一節 概述
第二節 能量的供應和消耗
第三節 體溫調節
第七章 運動(dòng)與內分泌機能
第一節 概述
第二節 人體主要內分泌腺及作用
第三節 激素分泌的調控
第四節 運動(dòng)與激素
第八章 運動(dòng)與感覺(jué)
第一節 感覺(jué)器官概述
第二節 運動(dòng)與視覺(jué)
第三節 運動(dòng)與聽(tīng)覺(jué)、位覺(jué)
第四節 運動(dòng)與本體感覺(jué)
第九章 身體素質(zhì)
第一節 肌肉力量及其影響因素
第二節 肌肉力量的測評
第三節 肌肉力量的訓練
第四節 速度素質(zhì)
第五節 耐力素質(zhì)
第六節 靈敏和柔韌素質(zhì)
第十章 運動(dòng)技能
第一節 運動(dòng)技能的定義和生理本質(zhì)
第二節 運動(dòng)技能的形成過(guò)程及影響因素
第十一章 運動(dòng)過(guò)程中的機能活動(dòng)變化規律
第一節 賽前狀態(tài)與準備活動(dòng)
第二節 進(jìn)人工作狀態(tài)
第三節 運動(dòng)性疲勞
第四節 恢復過(guò)程
第十二章 運動(dòng)訓練的生理學(xué)分析
第一節 運動(dòng)訓練原則
第二節 運動(dòng)訓練過(guò)程中的生理監控
第三節 過(guò)度訓練
第四節 特殊條件下的訓練
第十三章 兒童少年的生理特點(diǎn)與體育鍛煉
第一節 兒童少年的生長(cháng)發(fā)育
第二節 兒童少年的生理特點(diǎn)
第三節 兒童少年的身體素質(zhì)發(fā)展
第十四章 老年人與體育鍛煉
第一節 老年人與衰老
第二節 老年人的體育鍛煉
第十五章 女性與體育運動(dòng)
第一節 女性的生理和運動(dòng)能力特點(diǎn)
第二節 月經(jīng)周期與運動(dòng)
第三節 妊娠期女性的體育鍛煉
第十六章 糖尿病人群的體育鍛煉
第一節 糖尿病概述
第二節 糖尿病人與體育鍛煉
第十七章 心血管疾病人群的體育鍛煉
第一節 高血壓人群的體育鍛煉
第二節 冠心病人群的體育鍛煉
實(shí)驗一 肺通氣功能的測定
實(shí)驗二 人體ABO血型的測定
實(shí)驗三 運動(dòng)過(guò)程中心率的測定
實(shí)驗四 運動(dòng)過(guò)程中動(dòng)脈血壓的測定
實(shí)驗五 視覺(jué)深度的測定
實(shí)驗六 前庭功能的測定
實(shí)驗七 有氧工作能力的測定
實(shí)驗八 有氧工作能力的測定
實(shí)驗九 PWC170機能試驗
實(shí)驗十 無(wú)氧工作能力的測定
實(shí)驗十一 身體素質(zhì)的測定
主要參考文獻
第一章 運動(dòng)與骨骼肌機能
第一節 骨骼肌的興奮和收縮
第二節 骨骼肌收縮的形式和力學(xué)表現
第三節 骨骼肌纖維類(lèi)型與運動(dòng)能力
第二章 運動(dòng)與血液、循環(huán)機能
第一節 血液的概述
第二節 心臟的機能
第三節 血管生理
第四節 運動(dòng)對血量、血細胞的影響
第五節 運動(dòng)對心血管系統的影響
第三章 運動(dòng)與呼吸機能
第一節 呼吸運動(dòng)與肺通氣機能
第二節 肺通氣和肺換氣
第三節 氣體交換與運輸
第四節 呼吸運動(dòng)的調節
第五節 運動(dòng)對呼吸機能的影響
第四章 運動(dòng)與消化吸收機能
第一節 物質(zhì)的消化吸收過(guò)程
第二節 運動(dòng)對胃腸道功能的影響
第五章 運動(dòng)與腎臟機能
第一節 腎的結構和功能
第二節 運動(dòng)對腎臟泌尿機能的影響
第六章 運動(dòng)與能量代謝
第一節 概述
第二節 能量的供應和消耗
第三節 體溫調節
第七章 運動(dòng)與內分泌機能
第一節 概述
第二節 人體主要內分泌腺及作用
第三節 激素分泌的調控
第四節 運動(dòng)與激素
第八章 運動(dòng)與感覺(jué)
第一節 感覺(jué)器官概述
第二節 運動(dòng)與視覺(jué)
第三節 運動(dòng)與聽(tīng)覺(jué)、位覺(jué)
第四節 運動(dòng)與本體感覺(jué)
第九章 身體素質(zhì)
第一節 肌肉力量及其影響因素
第二節 肌肉力量的測評
第三節 肌肉力量的訓練
第四節 速度素質(zhì)
第五節 耐力素質(zhì)
第六節 靈敏和柔韌素質(zhì)
第十章 運動(dòng)技能
第一節 運動(dòng)技能的定義和生理本質(zhì)
第二節 運動(dòng)技能的形成過(guò)程及影響因素
第十一章 運動(dòng)過(guò)程中的機能活動(dòng)變化規律
第一節 賽前狀態(tài)與準備活動(dòng)
第二節 進(jìn)人工作狀態(tài)
第三節 運動(dòng)性疲勞
第四節 恢復過(guò)程
第十二章 運動(dòng)訓練的生理學(xué)分析
第一節 運動(dòng)訓練原則
第二節 運動(dòng)訓練過(guò)程中的生理監控
第三節 過(guò)度訓練
第四節 特殊條件下的訓練
第十三章 兒童少年的生理特點(diǎn)與體育鍛煉
第一節 兒童少年的生長(cháng)發(fā)育
第二節 兒童少年的生理特點(diǎn)
第三節 兒童少年的身體素質(zhì)發(fā)展
第十四章 老年人與體育鍛煉
第一節 老年人與衰老
第二節 老年人的體育鍛煉
第十五章 女性與體育運動(dòng)
第一節 女性的生理和運動(dòng)能力特點(diǎn)
第二節 月經(jīng)周期與運動(dòng)
第三節 妊娠期女性的體育鍛煉
第十六章 糖尿病人群的體育鍛煉
第一節 糖尿病概述
第二節 糖尿病人與體育鍛煉
第十七章 心血管疾病人群的體育鍛煉
第一節 高血壓人群的體育鍛煉
第二節 冠心病人群的體育鍛煉
實(shí)驗一 肺通氣功能的測定
實(shí)驗二 人體ABO血型的測定
實(shí)驗三 運動(dòng)過(guò)程中心率的測定
實(shí)驗四 運動(dòng)過(guò)程中動(dòng)脈血壓的測定
實(shí)驗五 視覺(jué)深度的測定
實(shí)驗六 前庭功能的測定
實(shí)驗七 有氧工作能力的測定
實(shí)驗八 有氧工作能力的測定
實(shí)驗九 PWC170機能試驗
實(shí)驗十 無(wú)氧工作能力的測定
實(shí)驗十一 身體素質(zhì)的測定
主要參考文獻
京公網(wǎng)安備 11000002000088號
