變老的勇氣: 被討厭的勇氣作者教你如何擁有更精采的人生下半場(chǎng)!簡(jiǎn)介，目錄書(shū)摘
人生，下坡路段才精采！
活著(zhù)，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，身體也會(huì )逐漸發(fā)生變化。年輕時(shí)，這種變化是「成長(cháng)」，但曾幾何時(shí)，卻變成了「衰老」。
我們總是害怕變老，如果將年輕視為人生的顛峰，年老就代表一路走下坡，漸漸失去一切。但其實(shí)有些事，必須等自己老了之後，才能夠真正瞭解；有些事，正是因為年輕時(shí)持續努力，到了這個(gè)年紀，才有辦法完成。
能夠將至今為止的人生中，所有自己學(xué)過(guò)的知識、體會(huì )過(guò)的經(jīng)驗加以整合，是一種莫大的喜悅，也是「變老」才能夠擁有的特權。
沒(méi)有人可以知道自己還能夠活多久，這個(gè)事實(shí)無(wú)法改變，但我們自身的意識可以改變。我們與其被過(guò)去束縛、為未來(lái)?yè)鷳n(yōu)，更應該珍惜「眼前」、「當下」，思考有限生命的使用方法。
阿德勒曾經(jīng)說(shuō)，「人生就是邁向目標」，無(wú)論活到幾歲，生命都可以不斷「進(jìn)化」。我們不需要「向上」跟別人競爭比較，而是要以「向前」改變現狀為目標。我們不需要用「扣分」苛責自己，而是要用「加分」激發(fā)生命的熱情。
抱著(zhù)「每一天都是新的開(kāi)始」的態(tài)度生活，接受不完美的自己，喜歡自己真實(shí)的樣子，專(zhuān)注在目前想做、有能力去做的事，你會(huì )赫然發(fā)現，每個(gè)人都希望老後能夠「得到」幸福，但其實(shí)活著(zhù)本身「就是」幸福。
■作者簡(jiǎn)介
岸見(jiàn)一郎
1956年生於京都，京都大學(xué)研究所文學(xué)研究系博士課程修畢。曾任教於京都教育大學(xué)教育系、甲南大學(xué)文學(xué)系、奈良女子大學(xué)文學(xué)系、京都府醫師會(huì )看護專(zhuān)門(mén)學(xué)校、京都聖加大肋納高中看護科。
除了專(zhuān)攻西洋古代哲學(xué)，尤其是柏拉圖哲學(xué)外，1989年起開(kāi)始研究阿德勒心理學(xué)，並成為日本阿德勒心理學(xué)會(huì )認證的諮商心理師以及日本阿德勒心理學(xué)會(huì )顧問(wèn)。
2013年他與古賀史健合著(zhù)的《被討厭的勇氣》二部曲，各種語(yǔ)文版本已累計銷(xiāo)售突破350萬(wàn)冊，並被改編成電視劇和舞臺劇。另著(zhù)有《面對父母老去的勇氣》、《不教養的勇氣》、《拋開(kāi)過(guò)去，做你喜歡的自己》等多本暢銷(xiāo)書(shū)，也在亞洲各地掀起一股阿德勒心理學(xué)風(fēng)潮。
■譯者簡(jiǎn)介
王蘊潔
譯書(shū)二十載有餘，愛(ài)上探索世界，更鍾情語(yǔ)言世界的探索；熱衷手機遊戲，更酷愛(ài)文字遊戲。
譯有《解憂(yōu)雜貨店》、《空洞的十字架》、《哪啊哪啊神去村》、《流》。
著(zhù)有：《譯界天后親授！這樣做，案子永遠接不完》
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